急救冬季“沙漠肌”都市白领3日保湿法

　　北京Plan：清新绿洲肌

　　气候特征：典型大陆性季风气候，干冷的空气夹杂着阵阵冷风，让人不寒而栗。雨量少，天气极其干燥，PM2.5常常超标，时不时会有沙尘暴来袭。

　　污染元凶：燃煤及工业排放污染、风沙扬尘污染

　　肌肤缺水指数：★★★★★

　　干冷的气候挡不住漫天的风沙，空气中弥漫着厚重的雾霾。出门一趟，满头满脸都会沾满灰尘，整个人立马变得蓬头垢面，一脸窘态地在风中凌乱。肌肤粗糙、毛孔粗大、色暗沉成了许多都市人的心病。

　　3日保湿法：洗净浮尘，润泽呵护

　　先把脸上那层厚厚的污垢清理掉，再给肌肤满满的滋润，让肌肤在最快的时间内变得饱满莹润，同时注意给衣服添一件外衣，增强肌肤的抵抗力。

　　第1天：清理角质，焕亮肌肤

　　在如此干燥恶劣的环境中，肌肤新陈代谢会受到影响，一些废旧的角质死皮会堆积在肌肤表面，使肤质暗淡粗糙，失去透明感。同时多余的角质还会阻碍护肤品中营养成分的吸收，让你抹再多的保养品也无效。这时你需要给肌肤来一次深层清洁，做一个温和去角质的面膜，再用高机能的化妆水浸润爽肤，让肌肤恢复平衡润泽，同时肌肤还能变得透明感十足。

　　第2天：面霜锁水，温润养肤

　　肌肤的抵抗力因人而异，但北京的气候实在是让人担忧。头一天给肌肤来了次大扫除，一出门又变得灰头土脸多不好。而且去除角质后的肌肤锁水能力会降低，如果不及时锁水，肌肤会因缺水变得干燥起皮，甚至过敏，所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜，防止水分流失。蜡状或凡士林质地的固态霜体能即效模拟人体皮脂膜，温和且保湿效果显著。

　　第3天：面膜加码，水感倍现

　　很多女明星都推崇面膜敷脸，面膜能给肌肤一个密封的环境，将水分和养料源源不断地注入肌肤内部，使用后肌肤会倍感水润。但由于空气干燥，敷面膜的时间不要太久，以防倒吸肌肤内的水分，此外还不能忽视眼部肌肤的保养，最好是在敷面前在眼周涂上眼霜，或者眼膜面霜同时进行，保湿又能避免面膜成分刺激眼周。

　　切记：不要使用晚安冻膜

　　晚安冻膜大都是清爽的凝胶质地，所含的油脂成分较少。在北京这么干燥的环境下，冻膜已无法牢牢锁住肌肤中的水分，高分子胶还会“束”起来拉扯肌肤，让脸干又皱，护肤不成反受罪，请大家慎用！还是用含油脂的乳液、霜状充当晚安膜，安心保湿锁水吧。

　　上海Plan：活力绿洲肌

　　气候特征：上海是亚热带季风气候，冬季温和少雨，整个冬天漫长而湿冷。早晚温差较大，气压低，空气湿度大。

　　污染元凶：有机物污染、辐射污染

　　肌肤缺水指数：★★★★

　　早晚温差让肌肤不断适应变化的环境，肌肤自身的保湿能力也会变差，水分会更易流失。此外，无处不在的电磁辐射、有机物污染也让这座城市“危机四伏”，肌肤在多变的环境下更容易产生自由基，从而加快细胞的老化。

　　3日保湿法：变频修护，密集补水

　　肌肤每天受到不同的损伤，修护的方法也有所不同，在修护的过程中加强补水的密度，能帮助肌肤快速调整到健康状态。

　　第1天：角质精华，温和调理

　　肌肤失去活力，吸水锁水的功能会降低，再怎么补水也是无用功，因为它根本不会自己吸收水分，反而在肌肤表面形成厚厚的角质层，阻碍水分渗入。用物理去角质的方法可能会刺激到敏感的肌肤，那么选择一款温和的去角质精华擦拭肌肤，温和去除多余的角质，促进肌肤细胞的代谢，才能为补水保养打好基础。

　　第2天：乳霜按摩，深入滋润

　　当自由基已经破坏肌肤的基底膜，敷脸只能暂时舒缓干燥，真皮层内的润度要靠外力“推进”才能恢复。通过乳霜配合按摩手法，提升肌肤的温度，增强营养成分的吸收，从而达到肌底修护的作用。按摩还能促进肌肤的血液循环，增加细胞含氧量，促进新陈代谢，尤其适合末梢循环不畅的江南女性。

　　第3天：精露打底，活力涌现

　　当肌肤恢复活力的时候，我们就可以给它多喂点养料了，面膜密集护理是个好方法。顶级面膜太过奢侈，肌肤还不一定吃得消，这时你可以在敷面膜前用精露给肌肤打底，接下来面膜保养就能达到事半功倍的效果哦！因为精油分子比一般美容油更细小，除了能润泽通道，还能帮助水分、养分顺畅灌入，很快你就能看到活力十足的美肌啦！

　　切记：用保湿喷雾后要锁水

　　保湿喷雾能随时随地地给肌肤补水，许多MM喜欢有事没事喷一下，但不能一喷就不管了。喷雾中的水分居多，在肌肤表面很容易挥发，所以用完喷雾后最好先将面部蘸干，再抹上一层保湿品锁住水分哦！

　　广东Plan：强韧绿洲肌

　　气候特征：广东属于热带季风气候，冬季较短，但是比较潮湿阴冷，平均气温不会太低，降雨量大，有时还会出现雾霾天气。

　　污染元凶：臭氧污染、花粉污染

　　肌肤缺水指数：★★★

　　广东地区的冬天不太冷也不太干，照理说肌肤应该没多大问题。但是由于工业化的发展，广东成了新科污染源“臭氧污染”的高发重地：汽车尾气、工业排放和化学溶剂中的有机化合物转化为臭氧，对肌肤细胞会产生严重的负面影响。

　　3日保湿法：舒缓抗敏，均衡保养

　　通过补水调整肌肤细胞代谢，舒缓外界坏境污染带来的压力，减少肌肤过敏干燥的可能性。再进一步修护养出内外强韧的好肌肤。

　　第1天：高效保湿，平衡肤质

　　南方城市气候湿热，肌肤容易出油，要维持水油平衡的状态，应选择高效能的保湿产品，锁水力强了肌肤的抵抗力也随之增加。含玻尿酸、氨基酸、角鲨烯和高科技提取的分子酊的保湿产品是肌肤的小水源，再加上一些活性因子促进水分吸收，肌肤整天都能水当当。

　　第2天：补水美白，双管齐下

　　广东地区紫外线强烈，稍不注意就晒成了小黑人，在补水的同时一定不能忽视美白。对付脸上的隐隐色斑，可以先蘸取适量的美白精华，均匀点在瑕疵部位，然后敷上一层膏状的保湿面膜，补水美白两不误。

　　第3天：抗氧抗衰，强韧升级

　　环境污染会加速细胞老化，无论身处室内还是室外，都要注意给肌肤模式防护膜。防晒霜和隔离霜便是最好的选择。冬季可以使用滋润性强，防晒指数低一点的产品，但不能不防晒。此外，广东人习惯晚睡，冬天来了还是要养成早点钻被窝的习惯，因为睡梦中也是肌肤修护的好时机。

　　切记：不要在泡澡时敷面膜

　　先别管明星们怎么说，反正医生指出，泡澡时敷面膜，脸上的汗水和面膜中的精华液会发生“水乳交融”，极易引发痘痘乃至肌肤炎症。敷面膜最好的时机是泡完澡把汗擦干时，此时毛孔大开、肤温还没降下来，吸收力最好。