痘痘肌肤解惑十问十答

　　痘痘生长区域的暗示科学

　　痘痘长在不同的部位，其实有不同的原因。

　　*额头长痘：压力大，脾气差，有心火，血液循环有问题。

　　*双眉间长痘：胸闷，心律不齐，心悸。

　　*鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

　　*鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　*右边脸颊长痘：肺功能失常。

　　*左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热度。

　　*唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　*下巴长痘：内分泌失调

　　痘痘Q&A

　　Q1：有朋友说只要把皮肤清洁彻底痘痘就会自动消失，是这样的吗？

　　A：这只是一个方面，要恰到好处地清洁皮肤。所谓恰到好处，是说既要彻底清洁，避免毛孔中堆积污垢和油脂，又不能过于频繁地洗脸，每天洗脸的次数不宜超过3次。容易长痘痘的皮肤可以用温水洗脸，用泡沫丰富的洁面产品清除肌肤上分泌过多的油脂，避免毛曩阻塞而减少粉刺面疱产生，之后一定要把洁面产品仔细清洗干净

　　Q2：最近事情特别的多，然后发现长了几颗痘痘，这几天又是生理周期就又多了很多。

　　A：雄激素分泌过盛是长痘痘最主要的原因。当然不是说你要变成男生。因为你现在处在青春期，雄激素分泌相对来说过盛。而雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。再加上你最近精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等，都可能导致痘痘产生。不过，不用太担心，另外不要瞎吃药，应该在周期后就可以自动消除。

　　Q3：前段时间我有用过硫磺皂，也是听朋友介绍的，但效果不好。

　　A：因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。另外，痘痘产生的原因很多，要分清楚情况再去治疗。

　　Q4：那平时应该在哪些方面注意呢?

　　A：首先，不要经常用手摸脸。你已经摸了很多次。有些人常常习惯性地摸脸，这是非常不好的习惯。因为东西上的污垢沾染在手上，摸脸的进候便会沾在脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触。而额头前的头发也容易刺激前额的皮肤，如果你的皮肤容易长痘，最好不要留刘海儿。还有就是多喝水，保持健康的饮食。甜食是很多女孩子的最爱，可它们是造长青春痘的一项因素，因为糖分多的蛋糕及碳水合物多的点心最容易造成青春痘，花生等果仁类也应尽量少吃。油腻、辛辣的食物会让皮肤更油腻，激发痘痘的生长。

　　Q5：我额头上有个小的痘印，同学也有关于痘印方面的问题。

　　A：痘印在某些程度上可以当作晒斑来看。可以选用一些美白精华，做局部的使用。

　　Q6：上次去医院找大夫看，说我是上火下寒型体质，所以容易长痘痘。

　　A：看来还很麻烦，是比较难的一种情况，表现为手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。然后还可以外用一些维A霜或者其他治疗痘痘的外用药。

　　肺热型：痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

　　湿热型：痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

　　痰瘀型：痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，后果自然知道。

　　Q7：维A霜以前有听过，它的功效是怎样的呢？

　　A：可以利用较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回覆原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方。

　　Q8：我平时还会注意用一些控油产品，我觉得这样可以帮肌肤调理油脂分沁回归正常，平日使用的保养品基本都是不含油脂成分的，或者抑制细菌生长功效的护肤品。

　　A：这样做很好。每天使用的乳液就能提供肌肤足够的营养，如果还使用过油的产品，会让肌肤的水油失衡。这样的话，肌肤就更容易滋长痘痘了。

　　Q9：有朋友说用过防晒霜后，痘痘情况却加重了,为什么会出现这种状况呢?

　　A：有两个原因。第一，有可能她对防晒霜中的一些防晒成分过敏。第二，晚上清洁不当。建议选用一些过敏性肌肤适合使用的防晒产品。

　　阳光中的紫外线会让肌肤变黑、变粗糙，使肌肤提早老化。过度暴晒于阳光下还会刺激面胞的恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤痘的色泽，并延缓其恢复的时间。所以，每天出门前一定要擦上防晒霜。

　　Q10：上次去一个柜台，销售人员和我说卸妆油可以去粉刺和痘痘。但是不太相信呐。

　　A：很多人都知道用油溶油的观念来卸除水洗不掉的油质彩妆，而推论油也可以溶解毛囊里面的油，但是溶解了油，没办法解决硬梆梆如网状卡在里面的角质(即使加了乳化也无法溶解毛孔内的角质，甚至根据医学证实乳化剂反而更容易加重致粉刺性)，所以油份会再度分泌和这些角质卡在一起！

　　最糟糕的是，以油溶油却溶解了皮肤的油脂出来，但是这些我们使用的油，却和角质卡在一起，这些外来的油，有时候比皮肤自己产生的油脂还难处理，造成渐渐的更难缠的粉刺和痘痘，更加可怕。足够的保湿，让肌肤可以达到水油平衡的状态。还有就是做好防晒功课。这是我们很容易忽视的。