您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 日常保健 > 好一把刷子!干刷皮肤帮身体排毒

好一把刷子!干刷皮肤帮身体排毒

2015-08-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤是一种排泄器官,也是小型解毒器官,随时担负着清洁的血液,驱除威胁健康毒物的任务。一旦皮肤停止活动,毛细孔被许多死细胞堵塞,尿酸和其他污秽便会留存在体内。

  你知道每天会吃进多少有毒物质吗?无意间可能摄取到蔬菜中的残留农药,或是隐藏在食品中的防腐剂,久而久之,体内就累积了各式各样的毒素。除了定期排汗、排便将毒素排出体外之外,还可以透过“干刷皮肤”的方式帮助排毒,定期干刷皮肤可以代谢掉毛孔排出的废弃物与身体的死皮细胞。

  皮肤是体内解毒器官

  皮肤是一种排泄器官,也是小型解毒器官,随时担负着清洁的血液,驱除威胁健康毒物的任务。一旦皮肤停止活动,毛细孔被许多死细胞堵塞,尿酸和其他污秽便会留存在体内。

  排汗排掉重金属物质

  大部分的脂溶性毒素和重金属物质都是透过汗水排出,所以,汗腺排出汗水也是一种排毒的作用。当皮肤细胞越接近身体表皮,它们就会因失去血液供应而死亡、剥落,人体每分钟会如此代谢掉约3万个死皮细胞,同时生出新的健康细胞来取代。

  干刷皮肤促进淋巴排毒

  干刷皮肤能帮助消除毛孔的废物,恢复皮肤原有的弹性。此外,干刷皮肤同时也有助于改善血液循环、促进淋巴排毒和紧致肌肤、加快老废角质剥落的同时让新的细胞得以发展。

  干刷皮肤5要点动作必须轻柔

  方法:

  1.应选择天然的软刷毛,避免使用人工合成的塑料毛。

  2.干刷皮肤时,动作必须要轻柔,避免让皮肤受到伤害。

  3.干刷的方向应顺着淋巴,由下往上,朝着心脏方向刷动为基本原则,从指尖开始,依序往脚、臀部、腹部移动,在腹部顺时针推移。

  4.干刷后的皮肤可直接淋浴,帮助去除脱落的皮肤细胞。

  5.若皮肤太干燥,可以使用椰子油辅助干刷。

  【健康小叮咛】:

  皮肤在干刷后,会有刺痛感和轻微泛红是正常反应,因为干刷会刺激皮肤,加速血液循环。干刷皮肤对健康有很多好处,它不但可以保持淋巴系统通畅、促进新陈代谢,还可以恢复皮肤原有的弹性,甚至是瘦身的效果。只要在洗澡前轻轻刷一刷皮肤,就能达到以上的效果。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房