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夏季给肌肤喝饱水

2015-08-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水是生命之源,也是我们肌肤的活力源泉,肌肤缺水,就会出现细纹,还会伴有脱屑、干裂甚至过敏。这可不是爱美的MM们愿意看到的!保持肌肤水嫩,喝水刻不容缓。

  五一过后,我们也就渐渐进入了令人头痛的酷夏,肌肤再次面临严峻的考验。想要在夏季依旧保持水嫩的肌肤,自然补水是必不可少的保养工作。下面这几款饮品就有助于肌肤充分“喝饱水”。

  喝水是美容基本功

  水是生命之源,也是我们肌肤的活力源泉,肌肤缺水,就会出现细纹,还会伴有脱屑、干裂甚至过敏。这可不是爱美的MM们愿意看到的!保持肌肤水嫩,喝水刻不容缓。早上起来先喝一杯,以补充夜晚消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环。在公司或在家里随手可及的地方放一个水杯,随时提醒自己喝水,外出也不要忘记带上一瓶水,不渴也喝一喝。据说一天喝八杯水最为适宜。

  注意:一次性大量喝水是没有效的,八杯水要分开白天和夜晚均匀地喝。不要等到口渴了才喝水,因为等你感到渴了,肌肤已经是“大旱”了!

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