年夜饭喝点小酒助兴又养颜

　　啤酒

　　啤酒是一种低酒精度的营养性饮料佳品，炎热的夏日喝上清凉的啤酒，不仅生津止渴、消除疲劳、增强食欲、健胃利尿、增进血液循环，还可以减肥，有美丽容颜之功效。

　　啤酒主要由大麦、啤酒花等天然原料制成，内含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等。酒花是啤酒酿制的重要原料，为多年生桑科植物，具有特殊的芳香气，并含蛇麻酮、律草酮、苦酸、单宁及挥发油等成分。啤酒中含有的多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养作用。啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩的效果，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。啤酒中存有减肥物质托塔拉克沙，能抑制大脑饥饿中心的活性，减轻多余的体重。

　　年夜饭如果吃火锅，点几支啤酒佐菜是个不错的选择，只是，饮酒须适量，过量饮酒，肝脏负担太重，伤身又毁容。

　　红酒

　　喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

　　优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

　　年夜饭选择西餐的话，红酒绝对是必不可少的“饮品”，仍须重复提醒各位的是，过量饮酒，不仅不美容，还伤身又毁容，开车的人千万不要喝酒，同样的，喝完酒后千万不要再驾车。

　　黄酒

　　黄酒中含有丰富的矿物质、低聚糖等，具有保护心脏、美容养颜、舒经活血等功效。凉喝具有消食化积、镇静等作用，但从健康角度来说还是烫一下喝更好，因为在烫热的过程中，黄酒中所含的少量对人体健康有害的物质，如甲醇、醛、醚类物质等，会随着温度的升高而挥发掉。

　　黄酒烫热喝还具有驱寒除湿、活血化淤的功效，对腰背疼痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤患者有一定疗效。

　　华中地区的人们多半爱在家中吃年夜饭，然后搬出“陈年”的黄酒助兴，只不过，要再次罗罗索索提醒大家的是，即使在家中畅饮，也不可过量哦，黄酒喝起来美味，后劲却很大，喝多了小心看不了春晚，打不了麻将，严重的还得进医院过年，得不偿失。

　　白酒

　　服用适量的功能白酒能使循环系统发生兴奋效能。微量元素是体内不可缺少的，它参与人体的各种生理活动，在皮肤的微量元素中，硒、锌等的含量决定着皮肤的光滑和弹性程度，参与黑色素合成，防治痤疮，维持皮肤的光泽和光滑性。硒、锌元素使头发保持本来颜色，因为它是头发光泽的主要成分，无论黑色、金色、褐色还是红色，都依靠这些元素来保持其鲜艳亮丽。另外硒、锌等元素在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。

　　白酒可谓是中国人餐桌上必备的“国酒”，白酒味道辛辣，度数普遍偏高，小喝几杯助兴还行，就养身来说，实在不适合多喝。

　　最后，就算你对着屏幕恨得牙痒痒，小编也不得不再次提醒：小酒怡情助兴，大酒伤身毁容，举杯祝大家新年快乐的同时，提醒大家切勿贪杯哦！

（实习编辑：刘睿昌）