硬皮病的发生、发展通常经过肿胀期、硬化期、萎缩期,越早治疗效果越好。但多数是硬化时才发现,如果就诊时已经进入萎缩期,甚至导致了骨的破坏,痊愈就很渺茫了。
硬皮病患者日常护理
1、保暖:中医认为硬皮病可归属于“皮痹”的范畴。与风、寒、湿的侵蚀有关,并指出“皮痹不已,内舍于肺”,这与目前所看到的系统性硬皮病最多并发肺间质纤维化是符合的。而中医又认为肺为娇脏,“形寒饮冷则伤肺”。因此硬皮病患者要衣着合适,过于单薄或厚重均不恰当,过薄不利于保暖;过厚则容易出汗,结果腠理开泄,反而给外邪侵入的机会。
2、按摩:硬化本身就是脉络不通,气血凝滞,单纯依靠药物来达到疏通气血的目的已经很困难,如果懒于按摩,治疗的效果自然大打折扣了。通过坚持不懈的按摩,帮助气血流通,对更好、更快的恢复大有裨益。所以想要达到满意的疗效和恢复正常的皮肤外观的话,绝对不能偷懒啊!
3、睡眠:人们每天花在睡眠的时间占了全天的1/3。通过睡眠,白天耗费的精神、气血得以补充、恢复,为第二天的工作蓄积了能量。所以睡眠是万万不能少的,而患病的朋友尤其需要充足的睡眠来为病情的好转打基础。人作为大自然的一员,需要与天地同步,所以不能不分白天、黑夜,凑足8小时即可,而需要该睡时睡,该起时起。
4、饮食:除去上面所说的寒性食物外,油腻性食物、粘性食物也要少吃,否则生痰、生湿,阻滞经脉,加重了机体的负担,对恢复自然是不利了。
5、锻炼:适度的锻炼可以帮助气血的流通,对病情有利。古人又云,过犹不及,就是说过度的锻炼反而对身体有害。中医认为大汗亡阳,又有“五劳”之说。所以大运动量的锻炼是有害的,最好能选择如太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式。
6、洗澡:需要适度,水属湿,洗澡过多,相当于中医所说的冒雨、久坐湿地,容易导致外湿,久而久之,外湿内侵,阻滞气血,加重了硬皮病的病情。
(实习编辑:刘睿昌)
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