鱼鳞病的饮食和生活注意

　　鱼鳞病鱼鳞病中医称为“蛇皮癣”，是一种自幼发病、持续终身、难于根治、且全身皮肤呈弥漫性角化的皮肤病，宛如蛇皮及鱼鳞，故名鱼鳞病。鱼鳞病在临床上类型很多，而发病率最高要属寻常性鱼鳞病，它是由常染色体显性遗传所致。就是病人双亲中总有一方患病，男女发病机会相等，能相传数代。

　　鱼鳞病自幼年发病，症状多为皮肤较干燥，轻者仅冬天粗糙，可见又细又碎糠状鳞屑，这种情况称为干皮症。典型的皮损是淡褐色到深褐色、菱形或多角形鳞屑，鳞屑中央固着皮肤，边缘游离翘起，状似鱼鳞。以四肢伸侧明显，小腿伸侧最重。病人掌跖皮纹明显，可伴角化过度，冬季易发生皲裂。

　　本病目前尚无根治疗法，但随着分子生物学技术的发展，对基因突变位点或缺失基因的确定，不久将采用基因技术治疗。鱼鳞病的局部治疗：主要外用保持皮肤柔润的药物，10%的尿素霜及角质松懈药物6%水杨酸软膏等。本病与维生素A代谢障碍有关，因之严重病人冬季可服用维生素A，可使症状暂时好转。

　　预防：本病是常染色显性遗传性皮肤病，只要不与有同样疾病的病人婚配，其后代就可以不发生类似的疾病。本病对患者的健康、生活与智力发育等影响甚小，切忌用碱性肥皂，过热的水洗澡，以免皮肤进一步干燥。此外还可以适当加强洗澡以缓解症状。

　　由于鱼鳞病的皮肤损害，会造成患者皮肤非常干燥，因此普遍认为洗澡次数应比正常人少，更不能使用热水，否则会把已少得可怜的皮脂冲洗掉，对皮肤的保护很不利。大多数病人也很害怕洗澡，首先，鳞屑永远搓不去，即使把皮肤擦破，身子一擦干鳞屑又立即出现；其次，洗完澡后皮肤就变得异常干燥，甚至全身骚痒难忍，给鱼鳞病患者造成了严重的身心伤害。

　　中医皮肤病专家称，鱼鳞病在中医中药对症有效治疗后，鱼鳞病患者洗澡不再是痛苦的问题，适当加强洗澡还可加强疗效。药物治疗虽可以促使皮肤代谢障碍物的分泌，但由于鳞屑的自然脱落过程需要一段时间，有的可能还要1-2个月才可以完全脱尽。因此，适当洗澡可以加快鳞屑的代谢，也可以在一定程度上减少排泄到毛孔和汗腺导管中的代谢障碍物，减轻对皮肤的损害，从而达到更佳的效果。

　　专家建议，鱼鳞病患友每周可洗二次澡，除天气炎热外，洗澡最好都能用热水。洗澡时，可用毛巾适当搓擦，使用刺激性低的香皂或沐浴液，尽量去除皮肤污垢和鳞屑。由于小腿是鱼鳞病重发的部位，因此在每天洗脚时，应特别照顾小腿，用毛巾浸水后多进行搓擦。

　　随着鱼鳞病治疗的效果逐渐增强，皮肤鳞屑会不断好转，即使沐洗的次数增多，身上也不再瘙痒，洗澡也成为鱼鳞病患者快乐的享受，沐浴后的好心情也有利于疾病的治疗。

　　鱼鳞病的饮食和生活注意

　　鱼鳞病饮食疗法的影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发加重。因此，患者应观察日常饮食与病情发展的关系，发现可疑食物或食品应当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

　　患有鱼鳞病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重；因此，冬季是护理的重点。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。在治疗的时候要注意做到以下四点：

　　1、加强锻炼，增强体质。

　　2、争取早日治疗，对证下药。

　　3、要坚持治疗，不要三天打鱼两天晒网。

　　4、不要任意改变治疗方法，每种药物或治疗方法发挥作用都要有一定时间，不要轻易更换治疗方法。

（实习编辑：刘睿昌）