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硬皮病患者睡前需要注意哪些问题

2015-05-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:睡前的饮食问题:一般患者吃过晚饭后,需要进行一段时间的消化后才能睡觉,若吃的比较晚,而且吃的多,那么会给胃造成负担。

  硬皮病是一种皮肤及全身各系统硬化的结缔组织性疾病,是一种累及小动脉、微血管和广泛结缔组织的系统性自身免疫病。临床以肿胀、硬化,后肌肉发生萎缩,伴有骨脏损害为特征。

  硬皮病患者睡前需要注意哪些问题

  1、睡前的饮食问题:一般患者吃过晚饭后,需要进行一段时间的消化后才能睡觉,若吃的比较晚,而且吃的多,那么会给胃造成负担。而胃消化需要血液和氧气,会引起别的身体器官血液和氧气的缺少,造成人体睡眠质量不好。

  2、睡前的情绪问题:睡觉前情绪不要波动太大,若这样会刺激神经,引起失眠

  3、睡前的说话问题:睡前若说话太多,会导致神经兴奋,长久不能入睡。

  4、睡前的喝茶问题:睡前若饮茶,会使精神保持清醒,无法保证正常的睡眠。

  硬皮病属于免疫疾病,因此患者身体内在调养对病情的改善很重要。硬皮病患者需要充足的休息时间,不能过度疲劳,保证足够的睡眠和好的睡眠质量。

(实习编辑:刘睿昌)

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