鱼鳞病患者吃什么水果好

　　水果是人们喜欢的水果，而且颜色艳丽、味道甘美、营养丰富，它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。猕猴桃促进肠胃蠕动，菠萝能帮助消化和排毒，草莓治疗便秘嫩白皮肤，雪梨能消滞解腻清理肠胃等。

　　鱼鳞病患者吃以下几种水果好

　　1、猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

　　2、菠萝能帮助消化和排毒：营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、伴有高血压的鱼鳞病患者有益。

　　3、草莓治疗便秘嫩白皮肤：它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C，草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。草莓内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。

　　4、雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中，雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

（实习编辑：刘睿昌）