夏季雨水多注意防足癣

　　说足癣估计很多人会一怔，要过一会儿才能反应过来，自动转换，不就是我们常说的“香港脚”嘛。足癣，俗称“脚气”，是由真菌感染足部引起的一种常见皮肤病。真菌喜欢温暖潮湿的环境，所以足癣的发病，夏季重于冬季。

　　足癣的临床表现和分型

　　足癣临床上常表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。

　　由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣（鹅掌风）。真菌在指（趾）甲上生长，则成甲癣（灰指甲）。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床；冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。

　　足癣的临床表现分为三种类型：

　　水疱鳞屑型：这一型是足癣最常见的类型，好发于足底和足侧缘。表现为针头大的水疱，疱壁较厚，水疱经数天干涸，之后呈现环状或小片状脱屑。病情稳定时以脱屑为主，瘙痒明显。

　　浸渍糜烂型：这一型好发于趾缝间。由于第3至4趾和第4至5趾经常紧密接触，不透气，汗液不易蒸发，因此更易发病。表现为趾缝皮肤浸渍发白，表面松软，松软的表皮脱落后，会露出鲜红的糜烂面及渗液，伴有明显瘙痒。

　　角化过度型：好发于足底和足跟部。表现为皮肤增厚、粗糙、干燥。冬季易发生皲裂，伴有疼痛。一般无明显瘙痒。患足癣时常常几型同时存在，也可从一型转向另一型。

　　夏季预防足癣干燥是关键

　　夏季天越来越热，又到了真菌兴风作浪的时节，我们该如何预防足癣的发生呢？

　　皮肤医生指出，保持足部干燥的预防足癣的关键。足部最易招致真菌感染，是因为足部被鞋袜包裹，出汗多，不透气，而温暖潮湿的环境恰恰十分适合真菌的生长繁殖。要预防足癣的发生，我们就要选择通风透气的鞋子，如透气的皮鞋和布鞋，少穿胶鞋、球鞋。最好有几双鞋子交替穿着，这样使鞋内的汗液来得及蒸发。

　　另外，鞋垫、袜子要选择纯棉的，能够很好地吸汗，保持足部干燥。对于浸渍糜烂型足癣的患者，分趾袜是不错的选择，休息时也可以将大棉球置于两趾末端之间，撑开趾缝，增加透气性。多汗的人可在鞋中撒些有抗真菌作用的扑粉如达克宁散，既可以改善出汗所引起的潮湿，还有杀真菌的作用。要勤洗脚，勤换鞋袜、鞋垫，洗脚后务必要把脚完全擦干。

　　还有个知道注意的是，与足部相接触的鞋、袜、鞋垫携带有真菌是足癣反复发作的一个重要因素，因此要重视消毒。生活中常见的肥皂、洗衣粉、酒精对杀灭真菌都是无效的。真菌不耐热，100℃时大部分真菌在短时间内死亡，因此处理袜子、鞋垫最简单有效的办法是用热水烫。

　　温馨提示：足癣具有传染性，在澡堂、宾馆不要与他人共用拖鞋、澡盆、脚盆、毛巾等物品。家人中有成员发现足癣，应尽早治疗，以免传染家人。

（实习编辑：黄俊达）