又是一年春来到 你准备好迎战皮肤病了吗？

　　春节回暖，对抗三类皮肤疾病尤为重要。气温回升、冰雪融化、降水增多，温润的春季也加快了到来的脚步。但随着天气渐暖，各种皮肤病也“蠢蠢欲动”。春天皮肤大敌一般有三种：病毒性疾病造成的皮肤题目，过敏和皮肤瘙痒。

　　1.皮肤瘙痒：冬季延续症

　　春天固然来到，但是，经历了一整个冬季严冷干燥天气的挑战，一些瘙痒病人在早春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的性能减退，所以更轻易发病。

　　皮肤最外面是角质层，假如角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失往，细胞内的水分轻易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，由于把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌轻易进进皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

　　应对春天皮肤瘙痒，首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，削减对皮肤的刺激。不要天天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗，洗澡太勤只会使皮脂削减更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时，水温应在24℃至29℃。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会给皮肤带来损伤。

　　2.病毒性疾病：当心风疹麻疹

　　春天是孩子轻易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于网传染病，但由于会出现皮疹等反应，一些年轻的父母分不清楚，也会到皮肤科求诊。对于这类疾病，家长最应该留意的是隔离。假如在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

　　3.过敏性皮肤：离开过敏原

　　春天是天气转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食用品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象，由于这些题目到皮肤科门诊来求治的病人也不少。削减过敏先要离开过敏原，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

　　春季如何预防过敏的发生

　　春季温度忽高忽低，皮脂分泌时多时少，肌肤水分蒸发加快，进一步刺激肌肤表皮的细胞，空气中的花粉、尘埃等物质容易引起皮肤过敏。春季女性更换具有保湿、防晒功能的护肤品，部分护肤品中的成分如防腐剂、染料、乳化剂和香料等可能使皮肤变得敏感。

　　引起过敏的因素很多，很多时候疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。

　　专家提醒，避免过敏应从改掉不良生活习惯开始，保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。

　　春季是过敏的高发季节，有过敏史的朋友一定要做好预防措施，外出时尽量带上口罩眼睛，减少与过敏源的接触，发生过敏后避免少食用辛辣等刺激性食品，以免加重过敏症状。

　　温馨提示：

　　对于春季皮肤病的预防，要尽量避免接触过敏原、合理饮食外，应避免吃发物;痤疮不要挤，不然很容易引起交叉感染和逆行感染;注意生活起居有规律，最好不要熬夜。出门尽量涂抹防晒霜，保持皮肤干净整洁，想要健康皮肤就不难咯。

（实习编辑：刘睿昌）