防治小儿过敏要多管齐下

　　在我们的生活当中，能够引起皮肤过敏的原因不胜枚举，花粉、灰尘、食物、药物、年龄等等都可能成为皮肤过敏的过敏源。对于儿童来说，皮肤较嫩且自身发育不完全，对于疾病的抵抗力相对成人较弱。如何预防小儿皮肤过敏是家长朋友们最大的担心。下面，就跟随北京美迪中医皮肤病医院的专家来详细的了解一下吧。

　　小儿过敏是常见慢性病

　　小儿过敏是儿童最常见的慢性疾病。宝宝出生以后，如果本身是过敏体质，再接触环境当中的过敏原或非过敏原的刺激，就会产生局部慢性发炎反应，当这种慢性发炎反应表现在气管、鼻子、皮肤或眼睛，就分别形成哮喘病、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病或过敏性结膜炎等过敏症状。

　　过敏疾病通常有三个特点，就是遗传过敏体质、接触环境中诱发因素和局部慢性发炎反应。环境中会引起过敏的因素，包括尘螨、蟑螂、霉菌、花粉和猫狗鸟类等宠物，食物上包括牛奶、蛋、有壳的海产以及芒果等等，季节交替、上呼吸道感染、剧烈运动、冰冷食物、空气污染、吸二手烟，则是常见的非过敏原诱发因素。家长可以藉由生活经验观察、皮肤测试或是过敏原抽血检查，找出可能的诱发因素。

　　治过敏要多管齐下

　　要预防或改善宝宝的过敏症状，可以从改变过敏体质、避免诱发因素和药物治疗方面着手，治疗要多管齐下，才会有好的疗效。

　　去除环境中的过敏原：

　　每个人的过敏原都不同，除了可以藉由抽血测试出常见的过敏原之外，大部分的过敏原是尘螨和灰尘，因此居家环境最好减少绒毛或羽毛填充玩具，少装窗帘或铺地毯，尽量清除家中灰尘杂物，使用防尘螨寝具，如果宝宝对动物毛发，像是狗毛、猫毛、羽毛等，也会过敏的话，家里就不合适养猫狗及小鸟等宠物。在群花绽放，花粉飘洒的季节，有过敏体质的儿童尽量少到野外、树下或花丛中去活动，外出时要带上口罩、眼镜等，尽量减少暴露部位。

　　饮食方面：

　　如果每次吃了就会发痒，就要尽量避免该食物，其它饮食倒不必刻意限制。

　　气候变化的影响：

　　季节变化、气温骤变和湿度都会影响过敏儿的症状，气喘儿要小心急性发作，异位性皮肤炎的患儿要减少激烈运动，避免流汗，以免皮肤痒，建议穿着纯棉衣物，另外要避免皮肤干燥，不要用太热的水洗澡，药皂、消毒水都不适合，更不要用盐水用力搓揉，洗完澡后要立刻擦拭保湿乳液。

　　调节情绪跟压力：

　　情绪和压力都可能让过敏病情更恶化，避免宝宝激动、减轻焦虑，才能避免恶化。

　　很多家长以为只要家里有空气过滤器就可以消灭尘螨，其实这只是整体防护措施的一部分，移除填充性玩具，选用具有防尘螨的枕头、棉被及床垫覆套，以及避免孩子玩跳床或丢枕头的游戏，是家长可以加强的措施。

　　外用药也不可随意抹：

　　发生过敏性皮肤疾病后，千万不要随意到药店买药膏给孩子涂抹，因为外用药中多数都含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎，表现为用药后短期内很快见效，停药后反而加重，长期使用下去形成药物依赖性，皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重，治疗起来难度更大、更棘手。最好到正规的医院进行斑贴过敏实验，明确致敏原因，在医生的指导下对症治疗，同时也有利于今后生活方式的选择，尽量避免过敏。

　　儿童皮肤过敏怎样查过敏原

　　很多家长都知道花粉、动物皮毛是引起皮肤过敏的原因，但是某些食物也是诱发过敏的“罪魁祸首”。确定哪些食物会诱发过敏，家长可用食物记录和皮肤试验两种方法。

　　食物记录把每月所吃食物种类、食入时间(如月、日、时等)、过敏发生时间一一加以记录。一旦有过敏发生时，可从记录中找出食物与过敏发生的关系。一般应多注意过敏发生前12～24小时所吃的食物。此方法虽简单易掌握，但较难得出准确结果。

　　皮肤试验一般在医院皮肤科或呼吸科可做此类检查，方法简单，儿童也容易接受。但由于食物在体内的消化吸收过程较复杂，因此所得出的结果尽管是阳性，也需进行临床综合分析，以最后确定是否为引起过敏的食物。

　　确定某种食物是否过敏，必须几种方法综合分析，并与临床相结合，才能最后确定是否需停止食用某种食物。即使停食某种食物，时间也不宜过长，同时停用食物也不能过多，以免影响孩子的生长发育和健康。

（实习编辑：刘睿昌）