食物对我们的皮肤的影响是很大的,它可以给我们带来好处,但是也有给我们带来坏处的时候,但是我们不懂具体有哪些食物会给我们带来不好的结果,今天就和大家一起了解一下,有哪些皮肤疾病是由于食物问题而引起的!
一.因食物过敏引起的皮肤病
常见的荨麻疹,俗称“风疹块”。引起本病的原因有外在的和内在的两种原因。外在原因如冷、热、日光等刺激,蚊、虱等虫类的叮咬,接触麻疹、漆树等植物;内在原因除病灶感染、肠寄生虫病和某些药物引起外,相当一部分发病者是由于食用了鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类、肉类、酒、蘑菇、杨梅等食物而引起。对于因食物过敏引起的荨麻疹患者,在膳食中就必须严格禁用这类食物。
二.由于机体代谢障碍引起的皮肤病
不合理的饮食会使机体代谢发生障碍。如,长期过多地摄入高脂肪类食物,可致血脂过高,使脂肪代谢失调,表现在皮肤的异常反应是出现黄疣(中年肥胖妇女,眼睑特定部位)影响面部美观。因此,要根治这种皮肤病,就需限制脂肪和胆固醇类食物,多吃降脂食物。
糖尿病人因血液和皮肤内的糖含量较高,特别容易引起皮肤感染,易患毛囊炎和疮疖等皮肤病。因此,要控制这类皮肤病,必须调节饮食,纠正糖代谢异常。
三.营养素缺乏引起的皮肤病
营养素缺乏引起的皮肤病有多种,如皮肤粗糙、脂溢性皮炎、癞皮病、坏血病、湿疹等。
长期缺乏维生素A,皮肤会变得干燥、粗糙、鳞屑增多,然后发展为毛囊丘疹,甚至头发枯槁脱落。如果无其他原因导致血浆中维生素A缺乏,应多选用富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋;深色蔬菜和水果如冬寒菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、豌豆苗、红心红薯、菠菜、胡萝卜及芒果、杏子等。
脂肪酸缺乏长期摄入不含脂肪膳食的人会发生皮炎和伤口不易愈合;婴儿缺乏必需脂肪酸(亚油酸)可出现湿疹。必需脂肪酸普遍存在于植物油中,因此,膳食中只要注意一定量的植物油供给,即可避免缺乏症。
我们在日常生活中的饮食习惯是需要改变的,只有使用良好的饮食习惯才能让我们拥有一个健康的身体,希望大家看完上面的文章后能够重视起自己的饮食习惯。
(实习编辑:刘睿昌)
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