首先,选择时段。空气质量好的时候,上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。
其次,注意日晒的部位。婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳,又避免湿疹加重。
再次,掌握暴露的时间。以10公斤重的宝宝为例,张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此,只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以,每天晒太阳10分钟就够了。
如何减轻湿疹宝宝的痛苦?
要点一:密切注意诱发因素,避免宝宝过多接触
忌食海鱼海虾、花生等经过确证的过敏食物。
房间保持一定湿度,防止尘土飞扬。
内衣选用纯棉产品,避免化纤、羊毛等质料与小儿皮肤直接接触。
洗澡不用碱性皂液,多用奶脂剂或直接用水冲淋。
宝宝的内衣不用洗衣粉清洗,应选用碱性较弱的皂液清洗。
要点二:及时调整治疗方法
皮疹较少时,可以不用药或用维生素E霜外用。在红斑、丘疹时期,可选用弱效的皮质类固醇霜剂涂抹,或选用合适的润肤剂每天给宝宝按摩20分钟。
要点三:勤剪指甲,以防继发感染
当湿疹奇痒难忍时,宝宝难免会抓挠。勤剪指甲,可防止宝宝抓挠而使皮肤溃破,引起继发感染和细菌感染。必要时给宝宝戴上手套。
要点四:不要种牛痘,避免感染
预防接种强烈建议暂停,得了湿疹的宝宝,特别是这么重,一般是过敏体质,接种疫苗后,有发生严重过敏反应的危险,另灭活的疫苗还好说,减毒活疫苗,对宝宝来说太危险,极易导致皮损部位的感染。
(实习编辑:黄俊达)
清热燥湿,活血消肿,祛风止痒。用于因风湿热毒瘀阻引起的湿疹渗出不多者。
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