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预防冬季脱发减少洗头次数

2014-11-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干燥的冬季,洗头不要过于频繁。也许,部分人一感觉到掉头就频繁洗头,结果会适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。冬天应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。
  季节性脱发无人可免
 
  专家介绍,树落叶、人落发,是一种自然现象,每个人头皮上约有10万个毛囊,每根头发的生长期约2~4年,之后进入静止期,数星期后自然脱落。因此,每人一天掉几十根头发是正常现象。不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。一般说来,人们脱发的原因不外乎如下这几个:
 
  1.秋季较干燥,皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
 
  2.夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。
 
  3.压力、情绪异常。多见于年轻人,头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光,俗称“鬼剃头”。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
 
  4.与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。
 

  预防冬季脱发多晒太阳少洗头
 
  干燥的冬季不仅仅是对皮肤的考验,头发也自然受到一定程度的伤害,如果人体营养跟不上,就很容易发生脱发现象。但季节性脱发总是有一定的方法可以避免或是缓解,冬季脱发也不例外。下面是对冬季预防脱发的方法有以下几点:

  一、冬季防晒预防脱发
 
  很多人认为,冬季没有必要防晒,紫外线的含量明显比夏季少多了,这种认识是不正确的,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。
 
  二、冬季减少洗头次预防脱发
 
  干燥的冬季,洗头不要过于频繁。也许,部分人一感觉到掉头就频繁洗头,结果会适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。冬天应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。
 
  (实习编辑:赵彩霞)
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