2017-08-15
救命的马齿苋，99%的人不知道
马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青，采上一大把拌凉菜吃，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
美国营养学专家经过研究，向人们推荐了10大抗癌食物。
许多危险的信号就是隐藏在日常生活中，如果说放屁和排便可以当做透视癌症的特殊信号，你或许会大吃一惊。那放屁和排便是怎样透露出癌症信号的呢？值得注意的信号有：吃得太好放臭屁；放屁或有便意是一种要求排毒的提醒。
马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青，采上一大把拌凉菜吃，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。
在深海鱼中有大量的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等物质，以其中的卵磷脂来说，能够有效的去除血管壁的斑块，而其中的不饱和脂肪酸有很好的降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白的作用，减少心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化的发生。
水仅仅在人体内含量丰富由于所有代谢反应斗发生在水介质中，因此水也是生命中所必需的物质。对于人体而言，它参与生命的运动，排除体内有害毒素，帮助新陈代谢，维持有氧呼吸等等。它的作用与功能是独一无二的。
随着经济的发展，人们的生活水平和质量得到了很大的改善，越来越多的人在吃这方面下足了功夫，吃的是越来越好，山珍海味一应俱全。但是吃得好有什么用?懂得吃才是关键。生活中很多人的饮食习惯却没有带来一定的好处，而是可能引发癌的出现。
冬天正是吃大白菜的最好季节，还记得记忆中小时候，那时没有大棚蔬菜，没有反季节蔬菜，冬天的餐桌上除了土豆，就是白菜！白菜是上天赐给人类的冬天过冬菜，也是保健菜！
生活中的很多零食是每个人的必备休闲小食，这成为了人们解馋的方式，而有些零食常吃对人们的健康有很大的损害。但是，有一些很棒的零食不仅美味可口，其中所含的一些成分还能很好的起到杀死癌细胞的作用。
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