肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
美国营养学专家经过研究,向人们推荐了10大抗癌食物。
许多危险的信号就是隐藏在日常生活中,如果说放屁和排便可以当做透视癌症的特殊信号,你或许会大吃一惊。那放屁和排便是怎样透露出癌症信号的呢?值得注意的信号有:吃得太好放臭屁;放屁或有便意是一种要求排毒的提醒。
绿叶菜是在各种蔬菜中最不耐储存的,亚硝酸盐升高的潜力也是很大的一类。但是相比而言,胡萝卜、茄子、番茄、洋葱、圆白菜等等这些没有切开的瓜茄类蔬菜储存性要好。
天然叶黄素最理想的来源是绿色蔬菜,往往颜色越偏深绿色的蔬菜,通常叶黄素的含量就越高,如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等。