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怎样进行锻炼利于癌症患者体能康复

2014-10-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一项调查研究——关于癌症患者卧床静养与适当体能锻炼对于体能康复的效果,医学专家们发现,适当的锻炼对于大部分癌症患者来说,体能的康复及对癌症治疗的积极效果远比过分充足的休养显着得多。那么,怎样进行锻炼更利于癌症患者体能康复呢?

 

  据报道,运动有抗癌作用——澳洲马纳希医学院的最新研究发现。原因在于它能增加一种蛋白质。这种蛋白叫类胰岛素结合蛋白-3(IGFBP-3),能抑制另一种称为类胰岛素生长因子的蛋白质(IGF-1),进而遏阻IGF-1促进细胞的过度生长,能诱发异常细胞死亡。


  癌症患者在肿瘤切除或者采用放疗、化疗控制病情后参加一些力所能及的体育锻炼,可以提高机体的免疫力,更有利于机体的康复。


  参加锻炼虽然更利于癌症患者体能康复后,但是癌症患者进行体能锻炼也必须要注意方式及方法:


  1、在参加体育锻炼之前,应全面地做一次身体检查,充分了解自己。任何癌症患者都要遵医锻炼,如果主治医生认为病人不适宜运动或某些锻炼项目时,患者应该按照医生建议来确定自己是否适合锻炼或户外运动;然后根据自己的情况,可以进行锻炼的选择自己喜欢的适合自己的运动项目。


  2、癌症患者应严格控制锻炼时间,一般每天最多保证不超0.5小时。另外,视病人的实际情况,锻炼期间可以多次中途休息;在锻炼过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期检查身体,以便调整锻炼方法。

 


 

  3、避免过于剧烈的身体锻炼或户外运动,而且也要尽量减少参与器械性的锻炼项目;如果遇到体温升高,癌症病情复发,某些部位出现出血倾向,白细胞低于正常值等情况,最好停止锻炼,以免发生意外。

 

  4、癌症患者进行锻炼期间,一定要有人在身边陪护,以便万一出现意外,病人能够得到及时救助。

 

(实习编辑:黄丹丹)

 

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