拒绝烟草，远离肺癌

2014-07-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：你还在每天吸烟吗？你知道吸烟对自己身体的伤害还有多大吗？众所周知，吸烟的人很容易染上肺癌，所以为了你和家人的健康，请拒绝吸烟。

　　根据美国癌症协会和世界肺健基金会共同出版的《世界烟草图册》中的统计显示，全世界每六秒钟就有一个人死于烟草，从2002年12月到2012年11月，仅10年时间就有5000万人因使用烟草而死亡，其中男性占16%，女性占7%。

　　在我国，烟草的使用也成了"头号杀手"，据2014年的统计，在我国每年有120万人因为使用烟草而死亡，预计到2030年，死亡人数将达到350万。在全世界因吸烟导致的肺癌死亡人数21世纪为十亿人，相对于20世纪的一亿人来说，增加了10倍，其中因肺癌死亡的比例，男性占80%，女性占50%。

　　美国"无烟草青少年运动"组织的医生表示，现在的香烟比1964年的香烟致癌风险更高。其原因在于，香烟产品设计和香烟的成分发生了改变。

　　使用通透性更强的过滤嘴、添加薄荷，让更多烟雾进入体内；香烟中添加的化学物质更容易扩散肺部气道，使烟雾更易吸进肺内；提高亚硝胺含量增加了致癌风险；添加氨基化合物，加速大脑吸收尼古丁；添加的尼古丁更容易让人上瘾；添加糖分增强尼古丁的成瘾性，添加乙酰丙酸减轻尼古丁的刺激；同时，改进味道提高吸引力。

　　吸烟的危害

　　一支烟被点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中已被确认有69中致癌物。他们能轻松侵入人的个个器官，对其正常活动产生干扰和破坏。如果用液化打火机点火，首先面临的是点火也丁烷，吸入过量会导致头痛、头晕、嗜睡、恶心，酒醉状态等症状。而后，开始燃烧的将会进行各种氧化反应，产生二氧化碳、一氧化碳、甲烷等化合物，以及镉、砒等有毒物质。随着燃烧的继续进行，已被消耗过半的烟，还会放出甲烷、甲苯、尼古丁、氨水等物质。

　　吸烟对人体来说，能够从头到脚的伤害你，从头部来说，吸烟会让发丝变细，黑色素减少，谢顶的几率增加；大脑方面，长期吸烟者与不吸烟者相比，智商偏低；对眼睛的危害，尼古丁能让吸烟者产生眼袋的几率达到非吸烟者的4倍；对口腔的危害，吸烟会让你告别洁白的牙齿，罹患口腔癌与牙龈疾病的风险大大增加；对皮肤的危害，吸烟会让皱纹更早出现，使皮肤变得干枯，吸烟者患皮肤癌的几率是非吸烟者的三倍；对骨骼的危害，每天吸烟20支，椎骨骨矿每十年减少2%；对生殖的危害，女性吸烟导致宫外孕、早产、出生缺陷等问题，男性吸烟会影响精子的数量跟质量。

　　建议吸烟的朋友，为了自己和家人的健康，能别吸烟就尽量不吸烟。