患癌自测一辈子都受用

　　摸到硬块：

　　伤口或溃疡不愈：口腔内有难以治愈的溃疡，可能是舌癌或口腔癌的征兆。

　　痣或疣的颜色、形状或大小改变：皮肤癌是少数可以目视得知的癌症，身上的痣疣明显变化，如长大、发炎或出血，就要求医。

　　吞咽困难、消化不良：长时间不明原因的消化不良，可能是食道癌、喉癌或胃癌的征兆。

　　不明原因的体重减轻：若没有特意节食或运动消耗，两周内减轻体重2公斤，或一个月减少5公斤，就必须小心。

　　不明原因的发烧或倦怠：

　　年轻人该做哪些体检？

　　接受健康检查，是在身体没有异状，为了发现潜在的病变，以便早期发现、早期治疗。如果身体有任何地方不舒服，应该直接去看某一科，而不是全身健康检查。

　　医生一般建议，从40岁开始固定健康检查。若年轻人想体检，30～40岁每2年一次，30岁以下每3年一次。体检项目则以一日的标准套餐即可，再依家族病史、个人病史和职业环境加做适合的检查。

　　例如，每天吸烟半包以上或20岁就开始吸烟的人，可以加做胸部X光检查。如果是B、C肝带原者也需定期做肝功能指数检查、腹部超音波检查、胎儿蛋白检查。如果性行为早、性关系复杂，也建议自费每年做子宫颈抹片检查。

　　有以下危险因子在35岁开始找医师检查，必要时安排超音波检查。每年也要买一两件新胸罩，如同把这笔钱来宝贝自己的乳房。

　　危险因子包括以下几点，如有乳癌家族病史、初经早于12岁、没有生育或30岁后才生第一胎、常吃高脂肪饮食等。

　　（实习编辑：廖玉妹）