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肝癌预防有办法 只需要做到以下5点

2020-01-02 来源:白色生死恋  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酒精是非常明确的一类致癌物,肯定可以导致癌症。酒精主要在肝脏代谢,在肝脏转变为乙醛和乙酸。乙醛对身体的危害很大,长期酗酒会导致肝损伤,出现酒精性肝硬化。

肝癌在我国的发病率相当高,根据数据统计,我国有接近一亿的乙肝病毒携带者,每年新发肝癌病例接近40万,占到全球新发肝癌病例的50%。而且,大多数肝癌发现的时候,已经是晚期了,治疗效果非常的差,肝癌的死亡率排在第二位,仅次于肺癌。所以,肝癌的预防是最重要的。其实,肝癌的病因已经非常明确了,肝癌的预防办法也已经有了,想要预防肝癌,需要做到以下几点:

第一,做到滴酒不沾

酒精是非常明确的一类致癌物,肯定可以导致癌症。酒精主要在肝脏代谢,在肝脏转变为乙醛和乙酸。乙醛对身体的危害很大,长期酗酒会导致肝损伤,出现酒精性肝硬化,甚至是肝癌,想要预防肝癌,就需要做到滴酒不沾,不管是白酒、红酒还是啤酒。

第二、防治肝炎

能导致肝癌的肝炎主要是乙肝和丙肝,目前来说,丙肝是可以根治的,如果不幸患上乙肝,应该去正规医院治疗。但是慢性乙肝并没有特效药,乙肝抗病毒治疗,只能够抑制病毒复制,不能够根治乙肝,而且乙肝肝硬化也是无法逆转的。所以乙肝要以预防为主,最好的办法就是注射乙肝疫苗,对于新生儿,国家已经强制接种乙肝疫苗了。对于成年人,如果乙肝表面抗体阴性,也应该注射疫苗。注射疫苗之后,可以产生保护性抗体,就再也不怕乙肝病毒了。乙肝主要经过血液、母婴和性途径传播,除了注射疫苗,我们还要做到洁身自好,不滥交,注意做好保护措施。对于已经感染乙肝病毒的慢性肝炎的患者,应该要定期复查,如果符合抗病毒的指证,需要接受乙肝抗病毒治疗。

第三,防治脂肪肝

近年来,脂肪肝患者的比例在急剧的增加,脂肪肝也会导致肝损伤,慢性肝炎,肝硬化,甚至肝癌。对于现代人来说,大部分脂肪肝患者与肥胖的关系密切,我们需要控制自己的体重,低脂清淡饮食,适当的运动。轻度的脂肪肝,通过运动和饮食调节,一般都能够有所好转,严重的脂肪肝,以及高血脂的患者,还需要药物治疗。

第四,不吃任何发霉的食物

发霉的花生,玉米等食物中,含有一种致癌物质黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知,最强烈的致癌物质之一,长期摄入会导致肝癌。除了致癌,黄曲霉素的毒性也非常强大,比砒霜大68倍,一个身重70公斤的正常人,只需要摄入20毫克黄曲霉素就会死亡。而且,黄曲霉素是耐高温的,一般烹调加工温度不能将其破坏,因为黄曲霉素的裂解温度为280℃。所以,家里面任何发霉的食物,都不能吃。

第五,定期体检

定期体检也是非常关键的,希望能够在疾病的早期发现病变,体检的项目包括肝功能,甲胎蛋白和肝脏彩超,必要时做肝脏CT或者MRI,甚至是肝脏穿刺活检。建议大家从40岁起,开始接受上面的体检项目。早期肝癌的治疗效果是非常好的,肿瘤直径小于3厘米的肝癌,5年生存率在90%以上。所以,早发现,早治疗。

综上所述,肝癌的预防办法已经找到了,关键的就是管住嘴,不喝酒,不吃发霉的食物,少吃肥肉,烧烤等高脂肪高胆固醇食物,控制体重。同时,注射乙肝疫苗,洁身自好,预防乙肝感染。

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