患了癌的人们对于饮食格外重视，由此应运而生了大量所谓的抗癌食物。不少人对某些食物的抗癌效果信以为真，甚至因此放弃正规治疗，严重时更是危及生命。其实大家身边肯定听到不少类似的谣言，把食物的效果夸大其词，让患者信以为真。那我们身边都有哪些所谓的“抗癌食物”呢？
01.秋葵
秋葵的确有一定的营养价值，但没有网上吹嘘的那么夸张，它也只是一种蔬菜，和我们常吃的蔬菜一样，没有那么的神奇，营养成分无非就是维生素、一些微量元素和矿物质。
至于抗癌作用，还没被证实，而所谓的“含有抗癌活性物质”并不等同于“吃了就能够抗癌”，这是两码事，不能简单的等同的。
02.铁皮石斛
铁皮石斛是最近倍受人们关注的一种中医保健食品，被称为“中国九大仙草”，与天山雪莲、人参、冬虫夏草等齐名，因此价格不菲。
不少人一直鼓吹铁皮石斛的抗癌作用，其实关于它的抗癌作用其实还有争议。并且目前的研究主要是基于体外细胞与动物展开，没有一项是基于人体的临床试验，在动物上体现的抗癌作用和在人体上不一定能起到效果，如果简单的等同这明显是不合理的，而夸大其抗癌作用那就更加是不负责了。
不仅如此，铁皮石斛在中医上主要是养阴生津的功效，并没有说抗癌、防癌的功效，在《中华人民共和国药典》中没有任何抗癌功效的记载。
03.大蒜
大蒜可以说是朋友圈的“网红”食物了，关于大蒜的各种功效网上都有大量的言论和文章。
“大蒜解毒治百病”这个概念一直比较火，很多人认为吃大蒜和大蒜的提取物能够包治百病，能够抗癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血等疾病，可以说是无所不能。
大蒜可能对一些疾病有预防作用，也可能对预防癌症有积极效果，但这些都没有被证实，千万不能被网上的传言给忽悠了，其实效果是微乎其微的。
04.葡萄籽
相信一些朋友听说过葡萄籽有抗癌的功效，其实这是一些商家炒作出来的。
这些商家听说葡萄籽貌似有抗癌的作用，其实压根就没有被证实，葡萄籽的提取物试验还在阶段性的试验，根本就不能够确定。
洋葱
在朋友圈还流传着洋葱能够抗癌防癌的说法，其实这根本没有被证实，也没有明确的人体研究结果支持这种说法。
虽然洋葱含有硒元素和槲皮素，在动物的身上实验显示可能降低某些癌症的发生率，但并没证明对人体有用，并且含量是很稀少的，人要得吃多少才能达到效果，这也就不现实了。
清热解毒，散瘀止痛，用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌，食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
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