40岁之后总感觉疲惫 当心是白血病

近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。几乎每个人在青中年时期都发生过牙龈出血，尤其是咬硬物或刷牙时发生牙龈出血。这是因为牙龈发炎，血管扩张充血，受到轻微外力就会引起血管破裂出血。进入老年后，牙龈开始萎缩，牙龈中的纤维组织变性，血管数量减少，因此，尽管老年人存在牙龈炎症，但一般很少出现牙龈出血。

如果老年人莫名奇妙的发生牙龈出血，尤其是全口牙龈广泛性慢性渗血，一定要及时去医院检查，特别是伴有皮肤青紫斑的要进行血液学检查。一些老年人牙龈出血病例，其特点是全口牙龈轻度肿胀，牙龈的边缘渗血，同时伴有全身疲乏、食欲不振，有些老年人皮肤有青紫斑，经实验室检查证实为白血病。因此，没有明显口腔牙病而出现牙龈出血的老年人要及时进行相关检查，一般经过简单化验即可查明原因，从而在早期得到正确治疗。

常感冒、脸色灰需留神白血病

白血病和感冒可能会表现出相同的症状，比如都会出现高烧。白血病患者早期会有一些感染的表现，除了不明原因的高烧之外，还会伴有脸色不好，血象不正常、贫血等。

40岁后查查血常规

白血病的家族里有一种最温柔的白血病，叫做慢性髓性白血病。有人发病半年左右仍不会被发现。但是这些人有个共同的特征就是：感觉疲惫不堪。慢性髓性白血病在我们国家的高发年龄是40岁左右，常见症状是感觉劳累、不明原因出汗、消瘦、低烧、盗汗等，确诊的方法就是做血常规，只要白细胞数异常增高就要提高警惕。

慢性髓性白血病没有急性白血病那样凶险，患者5年的中位生存率达到90%，也有患者的生存期超过10年以上，而且和正常人一样工作、生活、完全看不出是病人。慢性髓性白血病经过规范治疗、定期监测完全有治愈的可能，尤其是每间隔三个月到医院进行相关检查，这样才能知道有无停药的机会，以及病情是否得到有效控制。

预防白血病的食物

食用菌的菇类：比如蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇等，还有就是像黑木耳、白木耳，因为这些食物中含有丰富的调节免疫功能的多糖体物质，能刺激白血病抗体的形成。

水果类：比如草莓、蓝莓等，这些莓类中含有抗癌抗氧化的物质。平时多吃一些能有效把白血病拒之门外。

海产品：像海带、裙带菜等，这些都是有预防白血病的作用。这些海产品含有丰富的褐藻胶，药理实验证明，褐藻胶有预防白血病的作用。带鱼是可以防治急性白血病的有效而又易得的食品。体表银白色粉末状细鳞，是合成抗癌药物六硫代鸟嘌呤的原料，是防治急性白血病的有效而又易得的食品。

无花果：无花果含有丰富的维生素A、维生素D及其他活性物质，这些有效成分不仅可以抑制强致癌物亚硝胺的合成，还可以分解人体中的亚硝胺，达到防治癌症的作用。实验证明，无花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。