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防癌抗癌的有效方法 要做好日常保健

2019-02-25 来源:食管癌  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:营养摄入不均衡,缺乏锻炼很容易导致体重增加,这会引起机体内的雌激素水平剧增,众所周知,这是引发最常见类型的乳腺癌的危险因素之一。

近年来有许多人被癌症的问题所困扰,但是多数人会疏忽日常只要做好一些保健工作就能避免癌症的发生。

保持健康的体重

营养摄入不均衡,缺乏锻炼很容易导致体重增加,这会引起机体内的雌激素水平剧增,众所周知,这是引发最常见类型的乳腺癌的危险因素之一。

避免某些激素治疗

使用雌激素和孕激素会增加乳腺癌的风险。

减少饮酒

酗酒、大量饮酒就会增加乳腺癌的风险,不喝酒或者适当饮酒能降低患乳腺癌的风险。

接受癌症筛查

多项研究发现,结直肠癌、前列腺癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。如身体一旦出现不适就要及时去医院接受检查,做到早诊早治,及早筛查是预防癌症的关键措施之一。

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