小肠肿瘤的预防预防措施具体有哪些

2019-02-11 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：我们都知道，任何肿瘤疾病的出现，都说明我们的本身已经出现了炎症，各种总量疾病对身体都会造成伤害，尤其是小肠肿瘤这种恶性的肿瘤疾病，更是会严重的影响患者的健康。在我们的日常生活中，肿瘤的预防至关重要，任何疾病都不会在你准备好时才到来的。那么如何有效的预防小肠肿瘤呢?下面就一起来了解一下吧。

我们都知道，任何肿瘤疾病的出现，都说明我们的本身已经出现了炎症，各种总量疾病对身体都会造成伤害，尤其是小肠肿瘤这种恶性的肿瘤疾病，更是会严重的影响患者的健康。在我们的日常生活中，肿瘤的预防至关重要，任何疾病都不会在你准备好时才到来的。那么如何有效的预防小肠肿瘤呢?下面就一起来了解一下吧。

小肠肿瘤的预防措施

1、少吃霉变及发霉的粮食。

已知有20多种霉菌及其毒素对实验动物有致癌作用，如黄曲霉素B1是其代表，我国高发食管癌、肝癌等与吃入含霉菌污染的食物有密切关系。

2、避免吸烟

吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素，与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3-4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。

3、不饮酒或少饮酒。

酒精不仅对肝硬化和肝癌，而且与脑、喉癌的发生有关，已经证明每天饮酒20-30克的妇女患乳腺癌的可能性比不饮酒的妇女高2倍。

4、注意饮食问题

要注意不食生冷或辛辣刺激性食物，注意避免暴饮暴食。注意锻炼身体。烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物，对肛门有刺激作用，一定不能吃：高脂肪饮食及低纤维食物：尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。

5、注意口腔卫生预防

小肠肿瘤要注意口腔卫生。口腔是食物的必经之地，口腔卫生对小肠疾病的发生有很大的影响。

6、提倡科学的膳食结构。我国的胃肠道癌的65％以上，主要与饮水污染，膳食结构不当或污染有关，膳食中的脂肪，蛋白质和碳水化合物的结构要合乎健康比例，以植物性食物为主，搭配合适的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白质，高热量饮食，可以减少小肠肿瘤的发生。

7、避免或减少职业性致癌因素：由于某些工种和车间具有较高致癌剂水平，由此引起癌症的发病率较高，目前已证明煤油、焦油、沥青、菌类、石棉、芥子气、铬及砷化物、放射性物质苯、联苯胺、b-苯类、***等有致癌性，必须加强职业病的预防。

以上内容就是小编介绍的关于小肠肿瘤的预防措施，相信大家在阅读完以后已经有了初步的了解。在此我们提醒各位，远离这些肿瘤疾病的起源，养成良好的卫生习惯和科学的饮食习惯，当然，如果你发现不适症状，要及时到正规医院接受检查并治疗，不要错失了最佳的治疗时机。祝愿所有的朋友都健康快乐!