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对于肿瘤患者的康复 该需要注意什么

2019-01-18 来源:济南复大肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:良恶性疾病的区别之一在于恶性疾病治疗后会复发和转移,而良性疾病没有这个现象。所以,恶性肿瘤治疗后,要定期复查,以求早期发现复发和转移,以便及时治疗。

临床中,经常有肿瘤患者发出这样的疑问:到底该如何饮食?如何运动?要保持怎样的心态?关于这个问题,医院的专家给您八条建议:

一、不要自责

很多肿瘤患者尤其是年轻肿瘤患者经常会问同样的问题“我是如此的善良,为什么让我患肿瘤?”这样的想法只会带来三个心理结果:一是愤愤不平,认为上帝对自己不公平,人间对自己不公平;二是无限自责,认定自己或者家人一定做了什么恶事;三是极度悔恨,常陷入“早知道如此……”之中。

实际上,肿瘤的发病原因至今仍未查明,只知道它是环境因素,生活方式,遗传因素共同作用的结果。人是否得病与人性善恶没有任何关系,并不是善人就不患病,也不是恶人就一定患病。人的生命与人性善恶同样没有任何关系。

二、学会乐观

有人说“三分之一的肿瘤患者是被吓死的”。实际上,肿瘤并没有想象的那么可怕,抗癌明星的故事多之又多。治疗肿瘤既靠医生,更靠自己;既靠药物,更靠意志。既来之,则安之,坦然面对,让自己活得精彩,反而有助于康复。

三、及时治疗

肿瘤治疗要避免两种心态:

一是太轻视:认为自己现在没事,能吃能喝,行动自如,不像病人,不治疗没有关系。事实是,现在没有事,并不是肿瘤不存在,而是有一个发展过程,等出现很多症状再治疗,就可能为时已晚。

二是太重视:认为手术越大越好,切得越多越好;认为化疗/放疗越久,肿瘤细胞就越少,所以主动要求医生增加疗程,增加剂量。结果是,伤及面积大,反而影响康复。

专家建议:治疗方案不妨多听听不同医院,不同专家的意见,然后再做选择与决定。

四、重返社会

肿瘤治疗的一个重要内容是心理治疗。重返社会,即回到治疗前的工作中去,回到治疗前的生活中去是一种重要的心理治疗手段。很多患者发现肿瘤后就停职在家休息,患者家属出于关心亲人,也要求亲人辞职回家,其结果是恰得其反,反而不利于患者。

回到正常的生活工作中去的目的是通过正常的工作生活,转移患者的自我肿瘤注意力,忘掉自己是肿瘤患者,有助于肿瘤康复。但,需要提醒的是,重返工作要注意劳逸结合,太重的体力劳动,太大的工作压力,太强的职业挑战对肿瘤患者同样是一个不利因素。

五、按时复诊

良恶性疾病的区别之一在于恶性疾病治疗后会复发和转移,而良性疾病没有这个现象。所以,恶性肿瘤治疗后,要定期复查,以求早期发现复发和转移,以便及时治疗。

六、合理营养

肿瘤患者的营养支持包括家庭日常饮食及医院的专业营养治疗。研究发现,三分之一的肿瘤与日常饮食有关,消化道肿瘤与饮食的关系更加密切。

日常生活中,要注意增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入量,增加水果、蔬菜及各类谷物。

七、积极运动

运动对肿瘤患者有多方面的帮助,包括减轻过多的体重,改善代谢状况,提高免疫功能,防治肌肉减少,减轻治疗毒副反应,提高生活质量,减少复发和转移,延长生存时间等,对乳腺癌,结直肠癌,前列腺癌的效果更加显著。

2010年美国运动医学学院推荐肿瘤患者每周至少5次中等至剧烈的运动,每次30-60分钟。但是要根据患者的体力状态及肿瘤分期情况进行,每周至少一次30分钟以上的中等运动。最简单非常有效的运动是晚饭后快步走。

八、改变习惯

肿瘤是一种与生活方式相关性疾病,通过改变生活习惯可以预防肿瘤。如:烟草对肿瘤患者有百害而无一利,要予以严格控制。饮酒与肾癌,肝癌,乳腺癌,头颈部肿瘤等多种肿瘤的升高密切相关,对头颈部肿瘤患者的预后更是具有直接的负面作用。

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