肝癌的信号其实也是蛮多的,比如食欲减退、腹部闷胀,全身乏力,眼睛发黄、皮肤瘙痒,体重下降,不明原因的发热等。但显然,这些症状也常出现在其他疾病中,所以很难凭这些症状来发现肝癌。
这里和大家分享一种更切实可行的发现肝癌的方法——用手摸!
首先是找到肝的准确位置:肝位于腹部的右上部,事实上,肝的体积较大,从右季肋区一直延伸过上腹正中。正常情况下肝脏被肋骨所挡,我们无法直接触摸到。但肝的上方紧贴着横膈,所以深呼吸时肝脏会被横膈推动下移,这时就可以在肋下触摸到了。
这里建议大家采用平躺的方式,双腿微屈,深呼吸,用手摸右侧肋骨下缘。若只能摸到肋骨,说明肝脏没有严重癌变的风险;如果能明确摸到肝脏,并伴有明显疼痛,说明已经是较为严重的肝癌了。临床研究表明,大概有1/3的肝癌患者可以在肝区摸到肿块。
肝癌的发生与多种因素有关,但是其中饮食占有很大的比例,可以说是诱发肝癌的主要因素之一。
现代都市生活压力大,尤其一些年轻的职场工作人员,饮食上不注重平衡,三餐不按时、按量,早上不吃东西,晚上暴饮暴食。更有甚者偏好油炸类和高脂肪类食物,不注重谷物类等高纤维食物的摄入,导致体内营养严重不均衡。
同时,很多男性都有喝酒的习惯,而且有的喝得很凶。现在很多社交场合中,饮酒几乎成了必要的社交手段之一,无论是谈生意亦或是欢愉聚会,总少不了它的身影。有些人甚至将饮酒多少来评判交情的深浅,于是大家在推杯换盏中,常闹了个“不醉不归”。结果往往使肝脏负荷过重,诱发肝脏疾病。