肿瘤化学预防 化学预防现状和步伐

肿瘤化学预防就是通过饮食或药物干预措施延缓或逆转肿瘤前病变进展为浸润癌。对于医生来说，没有什么比要告诉病人得了肿瘤更痛苦的事了。但是诊断肿瘤本来就是医生工作中一个必须例行汇报的诊断。特别是现在我们每天所做的任何事情，所吃的任何东西都能导致肿瘤发生。所以肿瘤化学预防迫在眉睫，那么化学预防现状和步伐应该如何呢？

化学预防第1步：降低风险

预防癌症的第一要素是显而易见的：尽可能避免（或至少减少）暴露在致癌物质（我们已知能增加癌症可能性的化学物质）中。虽然看上去显而易见，但是这一步实际上来说起来比做起来要容易多了。有一条原则是你应该知道的，只要减少暴露在所有致癌物质中，我们就能减少身体必须对抗的自由基的数量。

化学预防第2步：增强身体的抗氧化和免疫系统

我们不可能避免接触环境中所有这些致癌物质和化学物质，我们还得生活在这个世界中。总是因为“那会是什么”而疑神疑鬼，这样会剥夺我们完整而充实的生活。正如你已知道的，仅仅是我们需要氧气去生存这一事实就已经明显增加了我们受到氧化压力伤害的可能性。因此最好的策略不是逃避，而是最大程度地强化我们自身的免疫系统和抗氧化防御机制。而这就要从健康饮食开始。

健康的饮食绝对是对你身体最好的保护。医生给你开的任何药物都不能取代你的身体赖以补充能源的饮食。你会不停地听到我向你强调一个原则，那就是如果你选择补充营养，你就必须合理安排膳食，而不能再继续坚持不健康的饮食。强化免疫系统的第一步就是采用包含大量水果和蔬菜的，高纤维低脂肪的食谱。

化学预防第3步：增强身体的修复系统

在化学防御的第1步和第2步，我们主要考虑的是减少身体所必须应付的氧化压力的程度，并为身体提供正确的抗氧化物质来预防氧化压力对细胞DNA造成破坏。在第3步里，我们主要集中于研究身体惊人的自我修复系统和一些能帮助细胞修复已形成的明显破坏的营养物质。

以上就是关于肿瘤化学预防的相关介绍。肿瘤的发生是一个需要多年发展时间的多级进程，所以我们有无数的机会干预这一进程。而化学预防主要着重在最早期预肿瘤形成。化学预防还可以用于修复那些已经对细胞造成的破坏。