脑肿瘤的预防 预防要素需做到哦

脑肿瘤其实就是我们颅内肿瘤的简称，患脑瘤以后会造成神经系统的功能障碍，如今在我们生活中脑肿瘤的高发病几率已经是越来越高了。而且儿童患脑肿瘤发病率也已经相当高，由于脑肿瘤已经把魔掌伸向儿童，所以对于脑肿瘤的预防父母最好学习，父母要为孩子做好万全的防护措施，那么接下来看看脑肿瘤的预防需要注意哪些吧。

注意饮食习惯

为了减少或避免脑瘤的发生，我们要保持良好的饮食规律，适当调整饮食结构，以便摄取更多营养丰富的食物。多吃有利于排毒和解毒的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜等；多吃含钾丰富的食物，如玉米、芹菜等；避免暴饮暴食，避免吃含有致癌因子的食物，如发霉食物、烧烤烟熏类食物、农药中毒污染的农作物；不吃生冷、坚硬的食物；要戒烟戒酒。

远离辐射

当今是一个科技发达的时代。关于小孩的电子产品，也是越来越多，诸如Ipad、手机、电子学习机等层出不穷。但是我们让小孩享受这些东西的同时，它们也正在悄悄的“害”孩子。因为，辐射源也是一种环境污染。而且要知道，某些脑瘤的发病可能与特定基因的缺失或突变有关，辐射正是基因突变的源泉之一。

增强体质

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

不要过多地吃咸而辣的食物

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

小心药物滥用

无论是妈妈在怀宝宝时，还是，小孩出生后的药物滥用都会给小孩带来难以预估的伤害。尤其是如今抗生素滥用的今天，如果家长朋友们只是追求当前的疗效，或者越贵越好的心态而过度乱用抗生素，都会使得脑癌发病率的增加。

以上就是关于脑肿瘤的预防相关介绍。其实对于预防脑肿瘤的要素就是戒烟戒酒，远离辐射，不要乱用抗生素，注意饮食习惯，日常要加强体育锻炼等。同时需要注意空气质量差，环境不好也是会影响到我们脑部健康的，所以保护环境也每个人必须做的。