身体患癌不可怕 可怕的是思想上患癌

癌症的发生与心理因素密不可分，一些负性心理会损害人的免疫系统，诱发癌症，并在病情发展中起到“催化剂”作用，因此，预防癌症要从“心”开始。严重的精神创伤、长期的情绪压抑、错综复杂的心理矛盾，往往导致依赖性较强的人产生绝望感和无助感。这类具有“癌症性格”的人面对重大生活事变时，负面心理会导致神经内分泌活动紊乱、器官功能活动失调，使得机体的免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致细胞转化和突变。

人们在日常生活中，应保持良好的情绪，心胸要开阔豁达；对突如其来和难以抗拒的不良精神刺激，要冷静对待，善于解脱：应节制过分思虑，学会适度宣泄和自我安慰，这样才能使人尽快从不良情绪的阴影中走出，增强抵御癌魔侵袭的能力。

身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。因此促进癌症康复的另一重要内容就是心理调解，要调理出一个良好的心态，积极的心态，这对康复也是至关重要的。

（1）癌非绝症，应科学地看待癌症。癌症是一种慢性病，大部分癌症患者通过改变生活方式，通过多学科综合疗法都可以得到不同程度的康复，绝不像心脑血管疾病那样凶险，可以在短时间内夺人生命。因此要努力掌握一些科学的抗癌知识。

（2）争取活到100岁。要树立这个信心、这个大目标。有了这种积极的心态，可以产生向上的、前进的、热情的力量，就能发挥出巨大的潜力，调动全身细胞围歼癌细胞，自身免疫功能可以比平常增强10倍。

（3）知足常乐。常常回忆过去的美好时光、幸福的时日，不要总想自己活得太不容易了，不要怨天尤人。

（4）助人为乐。人活着要多为社会、为周围的人作贡献，在你帮助别人的过程中，你心中就会充满巨大的喜悦，这种心态无疑会增强你战胜癌症的信心。要多多行善，把好的思想、好的疗法推荐给身边的人。

患者如何进行心理调养

个人患癌后，精神因素很重要。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。相反，有许多癌症病人能正确地对待疾病，情绪乐观，积极配合治疗，遵从医嘱，加强营养，注意有规律的生活，加强锻炼，努力调动体内的抗病能力，使病情得到控制，不断好转，最后终于治愈。

无数的案例表明，积极的精神状态能提高病人患病时的生活力，并能增强药效。任何对癌症的恐惧、愤怒、失去自尊心、孤僻等不良精神状态都会削弱病人的求生意志；而对生活充满向往，勇敢、努力进取、耐心和对医务人员、家庭的无限信任，确能增强病人的求生意志。

一个人在患病之后的正确态度是：时时认识到自己是生活在现实中，而不是生活在对过去的回忆中：要向自己及社会，家庭提出合理的实际的奋斗目标；承认在自己的生活中出现了新的问题，客观地认识它，并愿意和周围的人一道去解决它；努力清除自己的消极情绪及悲观思想；主动地去做力所能及的事情；在治疗中成为一个积极的合作者，把自己看成是整个医疗过程中的一个重要成员，即使在病情危急的时候，体力和精神上都要使自己觉得还有潜力可挖，使自己永远处于乐观的境界。

家人的帮助对于患者战胜肿瘤起着重要的作用。作为肿瘤患者的家属首先应当积极引导，树立信心，要知道，肿瘤并非是绝对不能治愈的。即便是晚期的恶性肿瘤，通过科学的治疗及乐观上向的精神态度配合合理的体育煅练等手段，长期带瘤生存的例子也并不少见。因此，家属要先建立信心，不要整天垂头丧气，要多了解患癌症病人的治疗护理经验，与病人一同战胜肿瘤。