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胃不舒服是小毛病 等严重时候就晚了

2018-11-02 来源:九洲胃肠病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胃是很重要的消化器官,它的主要功能是存储食物、初步消化食物,胃内分泌的胃酸是高浓度的盐酸,能激活胃蛋白酶起到消化食物蛋白的作用。

 消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。

 
胃是很重要的消化器官,它的主要功能是存储食物、初步消化食物,胃内分泌的胃酸是高浓度的盐酸,能激活胃蛋白酶起到消化食物蛋白的作用。
 
常见的胃不好的外在症状需注意,这有可能是带来了更大的疾病:
 
1、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。
 
2、经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
 
3、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
 
平日里也很注重的胃的保养:
 
1、不渴也要喝水,在节日里暴饮暴食、大鱼大肉加大了肠胃的负担,因此节后要为肠道洗澡。注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入,特别是注意多喝水,建议多喝白开水或茶水,如此可加快胃肠道蠕动和新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
 
2、多吃蔬菜水果节后饮食多不健康,除了鱼肉还有些煎炸、甜食。煎炸食品易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;甜点吃多了也容易脾虚生湿,引起腹泻。节后还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果,可补充膳食纤维,帮助体内排毒,也能通便和调理肠胃。另外,山药做为药材食物,可滋养脾胃,不管做菜还是煮粥都可。3、注意胃部保暖要知道"十个胃病九个寒",胃的脾性喜燥恶寒,有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。如果胃脘部发冷,可喝些小米粥,或是生姜茶,可保持良好的情绪和精神的状态。
 
4、紫苏佛手茶养胃
 
材料:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,每种各5克
 
做法:将上述材料洗干净入锅,加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶,用开水焖泡5分钟就可以饮用,每天饮用2-3次。
 
这是出自著名医书《金匮要略》中养胃的方子。一般来说,胃不好的人喝上一周即可缓解,连续喝上一个月养出一个好胃。还可抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍它们繁殖,长期饮用可起到杀死幽门螺旋杆菌的作用。另外,值得一说的是:有幽门螺旋杆菌的朋友通常会有些口臭,常喝紫苏佛手茶可以杀死幽门螺杆菌,进而消除口臭。
 
温馨提示:
 
以上的方法只是针对比较单一的小问题,若出现比较严重的胃肠症状,还是应该到正规的专业医院对症治疗效果最好!
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