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子宫肌瘤患者贫血 吃什么能改善症状

2018-10-24 来源:子宫肌瘤问诊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桂圆肉中除了铁质含量丰富以外,维生素A、维生素B、葡萄糖的含量也比较高。在补血的同时还有助于改善心悸、失眠和神经衰弱等。

导语

有的子宫肌瘤患者会出现贫血的现象,平时生活中,这部分患者吃什么能改善症状吗?

贫血指的是人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦,最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。临床上,很多疾病都可以伴有贫血。

那子宫肌瘤患者贫血的话应该吃什么呢?

金针菜

金针菜含铁丰富,是菠菜的20倍,同时还富含维生素A、B1、C、蛋白质以及脂肪等,对改善贫血效果较好。

菠菜

菠菜是常见的蔬菜,富含铁质胡萝卜素,是有名的补血食物,所以子宫肌瘤患者贫血可以适当多吃一些菠菜。

胡萝卜

胡萝卜中维生素B、C的含量很高,且含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素很适合贫血的人吃。

桂圆

桂圆肉中除了铁质含量丰富以外,维生素A、维生素B、葡萄糖的含量也比较高。在补血的同时还有助于改善心悸失眠和神经衰弱等。

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