夏季吃西瓜八大禁忌

炎炎夏日，西瓜是大部分老百姓都爱吃的一种水果，西瓜的甘甜多汁既解渴还美味，甚至有很多人都爱为了吃起来更加的爽口，常将西瓜冰镇后再食用。然而，事实上西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃或多吃。

炎热夏季人们会大量出汗，汗毛以及毛细血管扩张，若是未能及时补水，不仅免疫力会急剧下降，严重者还有可能出现缺水虚脱的情况。西瓜，素有“天生白虎汤”之称，中国民间更有谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。什么虫草、人参皂苷Rh2提高免疫力和抵抗力的补品都不用吃，直接吃西瓜便可解渴生津，解暑热，还能帮助补充水分。

然而，西瓜本身属寒性食物，八大食西瓜禁忌须注意：

1、不宜多食易伤脾胃

西瓜寒性，吃多易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食。

2、少吃冰镇西瓜

很多人喜欢吃冰镇西瓜解暑，虽然效果很好但对肠胃刺激很大，容易造成脾胃损伤。

3、糖尿病患者不吃或适量少食

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病患者，如果在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。因此，不建议糖尿病患者吃西瓜。

4、肾功能不全者忌吃西瓜

由于短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔溃疡者少吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

6、孕妇少吃西瓜

西瓜性寒，孕妇体质虚弱应少吃。

7、感冒初期少食

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

8、不宜吃打开过久的西瓜

由于夏天气温高，西瓜打开过久易变质、滋生细菌，若食用可导致胃肠道疾病。

炎炎夏日即将来临，为了解暑解渴西瓜是最佳的水果之一，但是万物都讲求科学饮食，否则会有适得其反的效果，谨防病从口入。