每天真的要喝足八杯水吗？

一天真要喝足8杯水？

新闻曾经报导出，正常人要每天喝八杯水来满足身体对水份的需求，但是澳大利亚莫纳什大学领导多机构进行的一项研究首次揭示了人体摄入液体，机体水分摄入过多可能出现水中毒或者低钠血症，血液中钠离子含量过低会引起许多症状，包括嗜睡、恶心反胃，严重者甚至出现抽搐和昏迷。

曾经发生过马拉松运动员饮水过多发生死亡的事件，主要就是因为他们按照建议过量饮水超出了人体对水分的需要。结果表明喝足水之后再过量饮水需要增加三倍的努力，即一旦出现过量饮水，机体就会抑制吞咽反射。每天喝多少水因人而异，并没有数字的限定，8杯也好，5杯也罢，渴了就喝。没事儿多喝水，多喝水没事儿，但也要注意哦。

在临床上，大部分患者的补液量是通过尿量来计算推理，因为每天的输液量都有医生严格把控，并且部分患者并不能自行喝水，所以水中毒的情况很少发生。

课堂笔记

水中毒是就是一下子水摄入多了，细胞内因水肿胀，钠浓度降低，从而出现了心率加快、恶心呕吐、虚弱无力、痉挛等症状。

钠离子和钾离子浓度在人体代谢中起到了非常重要的作用，多了不行，少了更不行。有兴趣我们下堂课可以重点讲解。

以“癌”攻癌

癌细胞有它们自己独特的增殖方式，几乎在所有癌症中都特异性存在代谢重编程，但很难在正常细胞中观察。

在一项新的研究中，来自美国罗彻斯特大学医学中心的研究人员查明了这现象背后的关键机制，从而有可能帮助人们开发出新的治疗方式。体内每个组织或细胞类型具有不同的代谢需求，但当细胞发生癌变时，它们的代谢以异于寻常的方式发生改变，能够鉴定出这些差异是开发治疗的关键。

是药三分毒，可不是闹着玩儿

在日常生活中，我们都离不开药物。而且在很多时候，一天中都会服用多种药物。美国纽约哥伦比亚大学的科学家们，正在利用数据的力量，来发现哪些常见的处方药混合服用可能导致致命风险。例如，Rocephi（头孢曲松钠的商品名）是一种抗生素，单独服用并未发现明显的健康风险。同样的，Prevacid（胃灼热药物兰索拉唑）单独服用也是安全的。

但是当这两种药物同时服用时，服用者会出现心律异常，严重时甚至会导致服用者死亡。

课堂笔记

不管是癌症患者还是其他人群在用药期间，一定要根据医嘱服药，不同药物配伍时会产生化学反应影响生理。所以，家庭小药箱使用不当可能也是祸患的源头哦。

除了配伍禁忌，还有药物本身的副作用，如阿司匹林有抗凝血作用，长期服用需检测血液指标。抗病毒、抗真菌药有肝损的副作用，要定期检查肝功能等等。

新方法可高效检测出癌症复发

CancerMedicine显示：来自福林德斯大学的研究人员通过研究开发出一种检测肠癌病人肿瘤复发的新型检测技术，相比常规方法而言，这种新方法的检测效率是前者的两倍。

研究者表示，这种靶向作用肿瘤衍生DNA的新型血液检测手段能够成功检测结直肠癌患者在疾病缓解期的癌症复发情况，而且此类双基因检测手段操作简单、侵入性较低且可靠性较高。

希望通过必修课，能让友友们获得不同的健康知识，从生活上改变方式，提高质量，增强大家一起抗癌的决心，咱们下堂课再见了！

大家周末愉快，毕竟上了7天班。