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312经络疗法,动起来不怕癌!

2018-01-12 来源:何裕民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两个腿蹲下、起立,不断上下,进行活动

   312经络疗法,本人曾经推荐给多位上了年纪的癌症患者在家里用此法自我锻炼,在一定程度上可舒缓情绪。

 
  312经络疗法是我国另外一个搞经络研究的教授创造的,他叫祝总骧,原是中国科学院生物物理所研究员、资深的生理学家和经络研究权威。他创造了一种简单易学且易行的锻炼方法,他把这种方法叫做312经络疗法。
 
  321经络法“3”
 
  按压身上的3个穴位:内关、合谷、足三里
 
  321经络法“1”
 
  不断地做腹式深呼吸
 
  321经络法“2”
 
  两个腿蹲下、起立,不断上下,进行活动
 
  这个活动对我们畅通经络、改善情绪、调整内在功能,有一定好处,这是从经络学角度来看的。
 
  网上搜索,或者到书店买相关的书籍,都会知道312经络疗法的具体方法。长期坚持,会对情绪稳定、压力释放、优化个性,起到或多或少的帮助。
 
  考虑到许多肿瘤患者还有肝气郁结存在,故在祝总骧教授原来方法的基础上,我又建议一些患者加一个穴位——太冲穴,此穴位为肝经重要穴位,具有疏肝气、泻肝火之效。在网上搜索关键词——太冲穴,就能知道怎么找、怎么用。以上就是我们改良了的412方法,可供参考。
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