同样是患癌，他却逆袭成健美达人

2017-12-22 来源：何裕民标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宋志良的故事是一个大写的励志典型，他在肿瘤康复过程中不断给自己加油

　　据宋志良回忆，有一天晚上，突然感到呼吸有点闷，是一种呼吸吸不到底的感觉。去做了胸部CT，不幸的是，他被查出患有恶性胸腺瘤B3型，这对于他而言无疑是致命打击。后来经过家人的鼓励，宋接受了手术，当时医生告诉他说这个肿瘤一般要做开胸手术，就是把胸腔打开。当时他想如果做了这个开胸手术可能一辈子就不能运动了。

　　化疗后

　　在手术时，他不顾家人的反对选择了微创手术，因为他有一个梦想，就想成为健美冠军。幸运的是，手术很成功，术后宋在家休养了3个月，体重一下飙升至220斤，身边的朋友说，你都已经这么胖了，还做过手术，就别做运动了。宋志良并不服输，他调整饮食习惯，制定了每日训练计划：每天跑步45分钟，每天5公里，坚持了5个月后，他回到了健身房，重新开始机械训练，当周围的人得知他曾是一名癌症患者时，纷纷竖起了大拇指。艰苦的训练换来了丰硕的回报，他坦言道：“健美也是一种信仰，是健美让我战神病魔，重新拥抱健康”。

　　健身后

　　宋志良的故事是一个大写的励志典型，他在肿瘤康复过程中不断给自己加油，为了心中的梦想不断为自己输入正能量。而这种成功的事例却也不是少数。广东女患者黄某，临近退休查出恶性肿瘤，也一度沮丧、恐惧。她自我激励的方法是进入老年大学，老有所学，学会了钢笔画，并迷上了钢笔画写生。2014年底，她送给我一本自己复印装订的《钢笔画习作集》，汇集了几十幅她的习作。并颇为骄傲地告诉我，她会争取画更多、更好，正正规规地出一本习作集。这是她的成绩，也是她享受生活、促进康复的动力。

　　其实人都是需要不断地给自己加油，输入正能量的。对于肿瘤患者来说，这尤其有意义。且方式方法有很多，不拘一格，善于把握利用，都可成为生活动力和健康源泉。