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葡萄,养肝护肾的抗癌佳品

2017-12-19 来源:何裕民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:葡萄不仅具有降血脂、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

   这个季节正是葡萄成熟的季节,葡萄不但好吃,还有强大的养生功效。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄含糖量高达10%-30%,建议每日摄入量50~100g。

 
  现代医学研究表明,葡萄不仅具有降血脂、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
 
  部分研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有丰富的抗癌微量元素(白藜芦醇),它是一种多酚类化合物,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散,有较强的防癌、抗癌功能。
 
  葡萄适宜于肝癌、乳腺癌等癌症患者及肾炎、高血压、贫血、神经衰弱等患者。阴虚内热、津液不足者应少食。其和山药两者搭配可调脾、补虚益气,并可提高人体免疫力、防病强身。
 
  如果你还在为燥热的夏日而烦恼?来diy一款适合自己的夏日养生葡萄果汁吧!让你爱上这个夏天!
 
  夏日葡萄养生特饮

  01

  葡萄芦荟
 
  原料:葡萄100克,芦笋150克。
 
  做法:
 
  1.葡萄洗净,去皮,去籽;芦笋洗净,切小段。
 
  2.将葡萄肉、芦笋段放入榨汁机,加凉开水适量,搅打均匀后倒入杯中即可。
 
  功效:此品具有防癌抗癌、降压护心、提高人体免疫力等作用。
 
  02

  葡萄圣女果汁
 
  原料:葡萄100克,圣女果150克。
 
  做法:
 
  1.葡萄洗净,去皮,去籽;圣女果洗净,去皮,切小块。
 
  2.将葡萄、圣女果块放入榨汁机,加凉开水适量,搅打均匀后倒入杯中即可。
 
  功效:此品具有防治癌症、养血防衰、抗毒杀菌、保护心血管等作用。
 
  03

  葡萄猕猴桃汁
 
  原料:猕猴桃200克,葡萄100克
 
  做法:
 
  1猕猴桃洗净,去皮,切小块去籽,葡萄洗净。
 
  2将猕猴桃块、葡萄放入榨汁机,家凉开水适量,搅打成汁即可。
 
  功效:此品具有防治癌症、缓解压力及改善免疫力低下、神疲体虚等作用。
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