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栗子白菜汤 补肾强腰 益脾养胃

2017-11-06 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:栗子被称为“肾之果”,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效,在养生重点是补肾的冬季,是很好的补益佳品。功效:补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。

  栗子白菜汤:栗子、白菜、冬菇、火腿、麻油:少许盐;栗子用热水焯烫,趁热搓去外皮,每个切两半;大白菜洗净择好,切成长条;金华火腿洗净,也切成条;冬菇用清水泡发,洗净,切成条;热锅放1汤匙油,放姜片炒香,放水、栗子和香菇,煮至快熟;

  放入大白菜、火腿,煮至熟,下盐和少许麻油调味即可食用。栗子被称为“肾之果”,有养胃、健脾补肾、强筋、活血等功效,在养生重点是补肾的冬季,是很好的补益佳品。功效:补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。

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