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红豆薏仁汤 清热利湿 养生美容

2017-11-04 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:薏仁有很好利湿的作用,在夏季可以常食用些,对人身体益处多多,尤其是湿气大的人群。

   红豆薏仁汤:红豆100克、薏仁100克、冰糖适量。准备好所有的食材,把红豆薏仁浸泡2个小时以上。直到红豆薏仁涨发冲洗干净,红豆薏仁放入电饭锅。加适量的清水,煮好后加入把冰糖在继续煮10分钟至冰糖融化,搅拌均匀即可食用。薏仁有很好利湿的作用,在夏季可以常食用些,对人身体益处多多,尤其是湿气大的人群。

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