化疗专家教您如何战胜化疗之痛

　　化疗是抗击癌症的重要手段。然而，伴随化疗的，常常是脱发、恶心、呕吐等不良反应。研究发现，绝大多数化疗药物都会导致恶心、呕吐。化疗二字因此与痛苦划上了等号。不少癌友一想到化疗就望而生畏，有些长期接受化疗者甚至看到医院就产生生理上的呕吐感、想远远逃离。

　　影响化疗副反应的因素

　　首先，不同的化疗方案所导致的副作用效果并不相同。每种药物的剂量、输注速度和给药途径不同，其致吐潜能也不尽相同。有的患者知道别人吐得厉害，就给自己很多心理暗示，觉得自己一定会吐，这是非常没有必要的。另外，各位病友们也没有必要互相比较化疗方案的选择，医生会根据病情的不同选择最合适的方案。但当自己治疗期间出现难以耐受的不适反应，应及时告诉医生，可适当增加一些止吐、增加白细胞或血小板等的辅助用药。

　　其次，性别、年龄、焦虑程度、体力状况、既往化疗的呕吐控制情况等因素也会影响化疗的不良反应。

　　一般来说，女性与男性相比，恶心呕吐的发生风险更高。年轻患者与老年患者相比，发生恶心呕吐的频率较高，也更难控制。此外，上一次化疗时恶心呕吐是否控制得理想，也会影响这一次的化疗。

　　心情紧张会加重副反应

　　按照发生时间，化疗引起的恶心呕吐可分为急性、延迟性、预期性、爆发性及难治性。

　　急性恶心呕吐一般发生在给药数分钟至数小时，并在给药后5~6小时达高峰，但多在24小时内缓解；

　　延迟性恶心呕吐多在化疗24小时之后发生，常见于顺铂、卡铂、环磷酰胺和阿霉素化疗时，可持续数天；

　　预期性恶心呕吐是指患者在前一次化疗时经历了难以控制的呕吐症状之后，在下一次化疗开始之前即发生的恶心呕吐。这是一种条件反射,主要是由于精神、心理因素等引起的。

　　因此我们要学会去与呕吐等反应和平相处，就像我们不会过多担心孕吐一样，就把它作为一种正常反应就好。

　　化疗后别急着进补

　　因为化疗药物对消化系统粘膜会造成一定的损伤，因此，建议刚刚做过化疗的患者不要吃得太油腻，家属可准备一些清淡、易消化吸收的食物，比如米汤、稀饭等。

　　化疗后千万别急着补，第二周或第三周再适当吃些进补的食物也为时不晚，且更利于消化吸收。

　　另外，白细胞可能在第二第三周间有一个低值，如发现自己有感冒发烧症状，建议及时去医院验血，如白细胞或中性粒细胞过低需要及时打升白针。化疗期间注意少去人多的地方，注意冷暖防止感冒。