拼命工作不爱休息?淋巴癌专找上班族

　　上班族由于经常加班、熬夜而忽视自身的健康，再加上淋巴癌早期症状不明显,且容易转移，因此极易错过最佳治疗期。绝大多数淋巴癌患者被确诊时已属中晚期。上班族如何才能远离淋巴癌?

　　眼睛疲劳时

　　在办公室里整天对着电脑，眼睛总会感到很疲劳，你可以在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

　　精疲力尽时

　　可在口中嚼些花生、腰果、杏仁、胡桃等干果，对恢复体能有神奇功效。此外，蛤蜊汤、凉拌蔬菜、青椒肉丝、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，可以保护并强化肝脏，不妨多食用一些。

　　压力过大时

　　当承受强大压力时，身体会消耗比平时多8倍的食物，这时可多吃些富含维生素C的食物，如清炒菜花、芝麻、菠菜、水果等。工作压力大的人，适量服用维生素C片剂，也会获得意想不到的效果。

　　烦躁焦虑时

　　失眠、健忘、烦躁、焦虑不安时，应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、鲜橙、牛奶、牡蛎;含磷多的食物有菠菜、栗子、鸡、葡萄、土豆、蛋类。

　　凌晨零点到3点务必休息，这是预防淋巴癌最好的方法之一。反之如长期熬夜，体内免疫系统因休息不足发生紊乱，就极容易引发淋巴癌。虽然上班族事业与身体很难兼顾，但是早期的一些表现还是能够引起警觉。如无明确原因的淋巴结肿大，胃不舒服、欲吐、反复发热或者长期低热、多汗、消瘦等，应及时检查以免延误病情。

　　目前治疗淋巴癌除了手术及放化疗外，中医药不能忽视。介于淋巴癌的病理特征，中医药可实现患者整体治疗，并且能够增强西医治疗效果。临床显示“伟达四位一体抗癌康复疗法”能够更全面的治疗淋巴癌，尤其是对防止复发转移，减少并发症、改善症状等方面都发挥着巨大的作用！