肝癌早期信号，早发现早预防！

　　为什么肝癌一经发现，就是晚期呢？

　　因为肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，所以无论它累成怎么样，也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，所以人们容易忽略它的健康状况。

　　肝癌的形成并不是一朝一夕的，它早早就给人们发出求助信号了，只是人们从来不去仔细留意自己，纠正自己不良的行为习惯，及时给肝洗洗澡。

　　肝癌早期的几个信号，需警惕！

　　01、肝区疼痛

　　绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状，发生率超过50%。

　　肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。

　　02、消化道症状

　　据不完全统计，约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。

　　腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，国内外均有报道，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。

　　03、消瘦乏力

　　肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。

　　04、出血倾向

　　肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见，主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上，消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。

　　肝的健康自测

　　1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

　　2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

　　3、头发经常很油。

　　4、出现粘便、有体臭。

　　5、消化不良，腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

　　6、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。

　　7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中，神经衰弱，记忆力下降。

　　8、情绪不稳定，脾气特别大，感到累，连说话都懒得说。

　　如果以上症状，你已经满足了3-5种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。

　　养护肝脏从日常做起

　　1、喝水养肝

　　肝脏也会口渴，日常多喝水可以帮助肝脏排毒，减少肝脏受损，并且喝水的时候加点“料”，助肝脏排毒，护肝效果更佳！

　　蒲公英，排肝毒，预防肝损伤

　　野生蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，通肝经，祛火，消炎，泡水喝，排毒效果佳，有利尿作用，能促进毒素通过尿液排出体外，可以缓解肝排毒的压力。并且蒲公英根可以预防酒精性肝损伤。蒲公英有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，可以提高人体免疫力，促进机体代谢能力。

　　卡斯尼根，加速肝脏修复

　　卡斯尼根富含多种营养物质，通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。

　　2、吃护肝食物

　　苏麻油，预防脂肪肝

　　脂肪是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。苏麻油含有丰富欧米伽-3多不饱和脂肪酸，可以平衡人体脂肪酸，并且在体内代谢成DHA和EPA，被称为“血液清道夫”，有良好的排血液垃圾，降血脂作用，有助于预防脂肪肝的形成。

　　番茄、胡萝卜，补充维生素

　　肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

　　蘑菇，调节免疫力

　　蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

　　3、良好的心情

　　中医认为，肝主情志。"怒伤肝"，情绪起伏过大，很容易影响到肝功能，所以，保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时，可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式，释放郁闷情绪。

　　4、远离烟酒

　　吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。

　　饮酒也伤肝，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

　　5、不做夜猫子

　　中医说："人卧则血归肝"。晚上11点至凌晨3点，是肝脏净化血液，排毒的黄金时段。此时应让身体得到完全的休息，这样在第二天早晨，被重新分配到各个器官的血液又是新鲜干净的了。