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大肠癌可以预防吗?怎样预防大肠癌?

2017-02-27 来源:肿瘤专科医师潘战和  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大肠癌的预防要合理安排膳食。多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物、适量摄取钙钼硒等,这一点真的很重要,但很多人不愿去做,或者想做,但做不到,或者不能坚持,坚持才能见成效。行动是关键,坚持是秘诀。

  大肠癌可以预防吗?答案是,既可以,又不可以。说大肠癌可以预防,是因为大肠癌的有些发病因素还是相对比较明确的,那么针对这些发病危险因素,采取必要的预防措施,就可能预防大肠癌,至少可以明显降低发病概率;说大肠癌不能预防,是因为有的大肠癌发病跟遗传因素有关,而且有的发病原因并不明确,如此一来,就很难真正做到预防。

  但不管怎样,大肠癌是可以最大程度降低发病概率的癌种,关键是大家要重视。怎样预防大肠癌?其实就是针对大肠癌发病的相关危险因素。了解了大肠癌的发病危险因素,就有助于大肠癌的预防。

  首先,要合理安排膳食。多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物、适量摄取钙钼硒等,这一点真的很重要,但很多人不愿去做,或者想做,但做不到,或者不能坚持,坚持才能见成效。行动是关键,坚持是秘诀。

  其次,要积极治疗溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤和克罗恩病。尽早治疗这些癌前疾病,可以最大程度得大肠癌的风险。

  第三,参加大肠癌的普查和个体筛检。比如找专科医生进行粪便的隐血试验检查,肛诊,结肠镜等等。

  最后,要养成良好的生活和饮食方式。比如不吸烟,不酗酒,平衡饮食,不偏食,参加体力活动、控制体重和防止肥胖等。

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