您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 肿瘤种类 > 食道癌 > 如何避免食道癌的发生?

如何避免食道癌的发生?

2017-02-25 来源: 山东省济南中医肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食道癌病人多喜吃热食,吃饭急,吃饭快,很赶时间那种。外国人说“中国人是最急的人,等不得”,为了我们的健康还是希望你等等。因为这种饮食习惯对食道来说是一种长期的慢性刺激,一旦时间长,就很容易癌变。所以为了身体健康,吃饭要慢,不要急。

  我国为食管癌高发区,原因复杂,目前研究发现,引起食管癌的八个致癌因素中大多与吃喝有关。

  长期进食亚硝胺类化合物的食品,如酸菜、咸鱼等腌品,经常食用霉变食物的人群得食管癌的人数较多。长期喜食用粗硬食物,喜食热汤、热粥、热茶或辛辣之类的刺激性食物,或有长期快食、暴饮暴食等不良习惯者,这些不良做法可对食管黏膜产生机械性与物理性的刺激和损伤,从而诱发食道癌的发生,对两千名男性食管癌患者的调查证实,饮烈酒者几乎在90%以上。饮用水污染严重,水中硝酸盐、亚硝酸盐多明显增高,也会使饮用者增加食管癌的机会。

  早期食管癌仅限于黏膜表层,呈癌性糜烂、浅表溃疡或小的斑块,有的仅为米粒大小,进硬食时产生轻微的不适感,胸骨后异物感或摩擦感,发展到中晚期,可出现进食哽噎症状。严重者常伴反流、持续吐口水,黏。如食管癌引起食管周围炎、纵膈炎或深层癌性溃疡,导致胸背痛。当肿瘤侵犯血管使其破裂,可引起致命性呕血。侵犯喉返神经,可导致声带麻痹,声音嘶哑,进食呛咳。

  如何避免食道癌的发生?

  1定期到医院检查

  做胃镜检查和消化道造影检查,通过观察病变组织、病变部位、病变大不等来确诊。

  2合理饮食,营养搭配

  养成吃饭不挑食,少吃或不吃反季蔬菜,注重荤素搭配,多吃粗粮,每顿饭吃七分饱就可以。

  3细嚼慢咽,吃温食

  食道癌病人多喜吃热食,吃饭急,吃饭快,很赶时间那种。外国人说“中国人是最急的人,等不得”,为了我们的健康还是希望你等等。因为这种饮食习惯对食道来说是一种长期的慢性刺激,一旦时间长,就很容易癌变。所以为了身体健康,吃饭要慢,不要急。

  4少吃或不吃咸菜,不吃霉变食物

  咸菜中含有较多亚硝酸盐,在胃酸的情况下与仲胺类物质结合生成一种强烈的致癌物质亚硝胺。在我国由于居住地的原因,那些常食腌制菜的人群(食道癌高发区)更要关注自己的食道。霉变食物也是“食道癌”杀手,因其含有黄曲霉菌素。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房