可能患癌第一预警信号是什么？

　　肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌等是十大常见癌症，那么，这十大常见癌症的预警信号有哪些呢？如何针对他们的常见性做预防？

　　肺癌

　　吸烟是主因，香港有不少烟民，所以肺亦位列榜首，但随著政府近年大力反吸烟，肺的个案升幅正在收窄。

　　-有哪些预警信号-

　　原因不明地久咳，痰有血丝或者血块，气喘，胸部不适，持续或反覆肺炎，体重下降逾一成。

　　-预防-

　　不要吸烟、及早戒烟，多进食绿色蔬菜及水果。

　　大肠癌

　　多肉、少菜、高脂的不健康饮食是引致大肠的主因，也是人们多数的饮食习惯，所以近年大肠的个案急升，预计两、三年左右就会超越肺成为榜首。

　　-有哪些预警信号-

　　排便习惯有变，有时会便秘或者泄泻，粪便带血，粪便呈黑色，腹部肿胀。

　　-预防-

　　多进食绿色蔬菜，少进食红肉或加工肉类，控制体重。

　　乳腺癌

　　西方饮食习惯及高脂饮食会增加患乳腺的机会，近年患乳腺的个案有显著的上升趋势。

　　-有哪些预警信号-

　　乳房有硬块或肿瘤，腋底淋巴核肿胀，乳头、乳房皮肤局部凹陷。

　　-预防-

　　女士日常饮食要多进食蔬菜、水果，避免喝酒，多做运动，产后以母乳喂哺BB一段较长时间，定期检查。

　　肝癌

　　香港每十个人就有一个是慢性乙型肝炎带菌者，他们患肝的风险会比非带菌者高五十至一百倍。但随著新一代婴儿出世时已接种乙型肝炎疫苗，相信升幅会逐渐收窄。

　　-有哪些预警信号-

　　右上腹疼痛，腹部有积水，肝脏肿大、发硬，全身虚弱，黄疸，体重下降逾一成。

　　-预防-

　　接种乙型肝炎疫苗预防感染乙型肝炎，乙型肝炎带菌者应定期作症标记甲胎蛋白(AFP)血液测试和肝脏超声波检。

　　前列腺癌

　　年纪大及男性荷尔蒙的影响，令七十岁以上男性易患前列腺，加上高脂饮食亦会增加患前列腺的机会。

　　-有哪些预警信号-

　　尿频但量少，排尿困难，小便带血，尿径小

　　-预防-

　　减少进食含高动物脂肪的食物，少吃肉类。

　　胃癌

　　虽然目前并没有明确成因，但感染幽门螺旋菌会增加患胃的机会。而经常进食刺激或辛辣食品也有影响。

　　-有哪些预警信号-

　　体重下降逾一成，胃口差，胃部不适，腹部胀大及疼痛，呕吐、吐血，粪便墨黑色。

　　-预防-

　　低盐饮食，建议每日不摄取多于六克盐，少进食添加防腐剂的食物、烟燻或盐腌食物，多吃不同种类的蔬菜、水果。

　　鼻咽癌

　　进食咸鱼及感染EB病毒与鼻咽有很大关系，近年患鼻咽的数字已明显下降。鼻咽有地区性，西方人比较少有患上，而香港南方、港台、新加坡等地方较多人患有，所以有“广东癌”这别名。

　　-有哪些预警信号-

　　流鼻血，唾液带血，颈部淋巴结胀大，耳塞、鼻塞，耳鸣，重听，偏头痛，面部麻痺，牙关紧。

　　-预防-

　　不要吃咸鱼。

　　非黑色素瘤皮肤癌

　　长期暴晒，累积地晒太阳，以及近年流行的晒室内太阳灯都会增加患皮肤的风险。

　　-有哪些预警信号-

　　痣的颜色和大小有变化，皮肤溃烂而且难以癒合。

　　-预防-

　　日常外出要做足防晒措施，避免晒室内太阳灯。

　　非霍奇金淋巴瘤

　　目前并没有明确成因，相信与基因异常有关。

　　-有哪些预警信号-

　　颈部、腋下、腹股沟等部位的淋巴结肿大。

　　-预防-

　　维持健康的生活习惯，增强免疫力。

　　子宫体癌

　　肥胖、患糖尿病、长期进食荷尔蒙药物等因素是会增加女性患子宫体的机会，与病毒无关。

　　-有哪些预警信号-

　　阴道有出血或不正常分泌物，腹部胀大，小腹阴痛。

　　-预防-

　　控制体重，均衡饮食，多吃蔬果，定期检查。

　　以上对十大常见癌症的预警信号，及其预防方法，最后提醒大家，健康饮食，合理作息，适当运动，忌烟忌酒，远离污染源，对预防癌症很有效，大家要记牢了哦。