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肝脏最怕它们 你中招了吗?

2017-02-04 来源:肝癌病友互助会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝酒好像变成了饭桌上的常项,尤其是出去谈生意的时候陪客户喝酒是一件难以推脱的事情,饮酒无度对身体造成的伤害是难以想象的,因为摄入的酒精量会给肝脏增加了肝主疏泄毒素的负担,一旦肝脏解毒不及时,就会出现病变。

  一、肝脏怕肥胖

  脂肪吃多了肝脏会无法承受,含脂肪量多的这些食物难以消化,比如各种油炸的食物,吃多了会引起肝炎。所以在日常生活中应该适当运动,减减肥。如果堆积了太多脂肪在身上,在肝内堆积着,慢慢地就会变成脂肪肝,还会引起肝纤维化,最后发展为肝癌、肝硬化。

  二、肝脏怕抑郁

  假如一个人长期太压抑,那么他的气就会堆积在身体里得不到发泄,一旦气机运转不通畅,对肝脏会造成很大的伤害。

  三、肝脏怕酗酒

  喝酒好像变成了饭桌上的常项,尤其是出去谈生意的时候陪客户喝酒是一件难以推脱的事情,饮酒无度对身体造成的伤害是难以想象的,因为摄入的酒精量会给肝脏增加了肝主疏泄毒素的负担,一旦肝脏解毒不及时,就会出现病变。造成肝癌、肝硬化、酒精肝等。所以大家要学会适当喝酒,学会拒绝别人的敬酒。

  四、肝脏怕熬夜

  熬夜是年轻人的常态,一般来说成年人间应该睡8小时,但是很多人直到凌晨1点才开始睡觉,而这个时候是养肝血的最佳时间,如果经常深夜再睡觉,就会养不足血。

  五、肝脏怕药物

  我们吃下去的大多数药物都需要肝脏来解毒,这样就很容易造成药物性肝损害的发生,并且发生率还不低。所以,使用药物时应该注意其不良反应,最好在医嘱下服用药物。

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