您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 抗癌饮食 > 秋季抗癌食疗:吃一碗粥补脾胃!

秋季抗癌食疗:吃一碗粥补脾胃!

2017-01-09 来源:胃癌病友互助会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。

  秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则,对于身体虚弱的病人粥食最适合健康又营养!由于肿瘤病人普遍存在脾胃不好,没有食欲的状况,为大家甄选几道美味又健康的粥类供大家选择!

  粳米粥

  食材/做法:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

  温馨提醒:粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。

  胡萝卜粥

  食材/做法:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。

  温馨提醒:因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

  百合粥

  食材/做法:百合、莲子、薏米各适量,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用。

  温馨提醒:营养分析表明,每百克百合鲜品含蛋白质4克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,钙9毫克,磷91毫克,铁0.9毫克,并含有多种维生素和胡萝卜素。药理研究表明:百合含微量的秋水仙碱等多种生物碱,其药用有效成分是外层软表皮,对人体细胞有丝分裂有明显抑制作用,能有效地抑制癌细胞的增生,故临床上常用于白血病、急性痛风、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。

  栗子煲粥

  食材/做法:栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白糖或油盐调味食用。

  温馨提醒:四季均可,供早晚餐服食。《本草图经》云:“果中栗最有益”,可“益气、厚肠胃、补肾、利腰脚”。

  菊花粥

  食材/做法:菊花30克,粳米100克,先将菊花煎汤,取汁再煮成粥。

  温馨提醒:菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用。

  麦冬粥

  食材/做法:麦冬30克,煎汤取汁,加入梗米100克中煮粥,待半熟时加入冰糖同煮。

  温馨提醒:可养阴生津,对肺燥、干咳、少等症效果较好。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房