结直肠癌怎么预防？再不了解就晚了

　　其实，要预防结直肠癌也很简单，首先，我们要改变生活习惯，多吃新鲜疏菜，少吃一些蛋白跟脂类；其次，增加活动频率，能骑自行车就不要坐汽车，能走上楼就不要坐电梯，哪怕你的工作是坐着不动的，下班后也要抽一点时间进行走路、跑步或者其他体育锻炼，这些对预防结直肠癌都是有好处的。

　　另外，筛查可以降低结直肠癌发病率和死亡率

　　好消息是，结直肠癌是可以通过筛查来降低发病率和死亡率。目前，我国也在对结直肠癌进行广泛的筛查。所谓的筛查，不是等到疾病有了症状以后再去找医生，再去医院，而是在健康的时候，每年或者每三年定期的去做一些检查。

　　结直肠癌有着明显的癌前病变，从癌前病变到晚期或发生转移通常需要三到五年时间，这也给了我们机会和时间去发现它的癌前病变，并在癌前病变期就把它处理掉，而不至于发展成为癌症。

　　对于结直肠癌，大约有两种筛查方式是可以明显产生效果的：

　　①每年进行粪便中潜血化验，如果发现有潜血，那就必要做进一步的检查；

　　②每三到五年去检查一次结直肠镜，如果发现早期癌症或者早期腺瘤，直接进行处理，以减少癌症的发生。