体育锻炼可以控制癌症复发

　　多项研究显示：癌症患者如果经常进行体育锻炼，能将癌症复发的可能性减半。医学家在调查癌症患者的锻炼习惯后发现：接受乳腺癌和结肠癌治疗的患者如果经常进行体育锻炼，能将他们癌症复发的风险减半。发表在《疼痛和症状处理期刊》上的这项研究结果显示：在被诊断患有癌症之前的患者如果经常进行体育锻炼，那么他们在确诊之后也更有可能保持日常锻炼的好习惯。

　　研究人员认为很多癌症患者没有意识到不爱运动的生活方式会让他们对癌症的相关症状更为敏感，阻碍了康复过程。癌症患者在每天的日常活动中（如园艺劳动）就可以自然而然地进行体育锻炼。此外，研究人员还发现如果癌症患者是直接从肿瘤学家那里得到锻炼建议，他们就会非常严肃认真的进行体育锻炼；但专家所给出的锻炼建议并不具体，也无法专门针对每个人制定出提高患者机体功能和生存质量的个性化方案。如果癌症患者所从事的体育锻炼能提高他们的移动能力和身体力量，就不会让他们在家中感到孤立无援，鼓励他们积极地进行社会交往，减轻与癌症相关的疲劳感。

　　研究人员希望能探索出对每个癌症患者有针对性的锻炼方案，尽可能的减轻他们的不适症状，加速恢复进程。