孕妇能用含氟牙膏？千万不要被商家忽悠了

　　俗话说，生个孩子少颗牙，这个说法虽然夸张了点，但也反应了孕期牙齿是多么的脆弱，那牙膏的选择也至关重要，能不能用含氟牙膏，不是商家说了算。

　　关于牙膏含氟这个事情，曾经也被炒得轰轰烈烈，生产商说他们的产品是好的，专家说这个不行……我们人民群众就只能是被牵着鼻子走。目前含氟牙膏真的安全可靠吗？

　　一、那些含氟的牙膏品牌：含氟牙膏的前世今生

　　含氟牙膏，就是指添加入氟化物的牙膏，能使牙齿更加坚固，作用非常明显，因此被生产厂家广泛运用。长期以来，含氟牙膏都被自己的生产厂家宣传为能有效预防龋齿的护牙卫士，各种含氟牙膏品牌在各大超市、商场一直都是热卖产品。

　　佳洁士，“含氟牙膏”的先驱

　　佳洁士是全球首家突破了在牙膏里面添加“氟”技术的牙膏生产商，其产品使得牙膏能够有效防蛀，再加上广告大力推广，很快占领大量市场份额，成为大家最常见、最常用的牙膏品牌之一。

　　佳洁士以“加氟”成为牙膏市场神话，却因为“无氟”事件被质疑，在2012年，有位消费者在微博上称，某工业企业CEO由于女儿抱怨佳洁士牙膏味道不对，就拿去自己的试验室化验，结果是，里面没有氟成分，尽是各种工业废料。

　　事情没完！这个事件又进一步热化，媒体接着又披露，为佳洁士牙膏品牌权威认证的“全国牙防组”这一“奇异”机构，听起来权威却是设在学生宿舍楼内，并且整个机构只有两张桌子、两部电话、两台电脑和两个办公人员，其实它并不是一个认证机构，也没有认证资格。

　　尽管后来佳洁士官方澄清称自家产品质量符合全球标准，但含有工业废料和欺骗性的认证仍然让消费者怀疑。

　　中华、高露洁、黑人等品牌牙膏也添加氟

　　由于佳洁士在市场取得了良好的效果，很多牙膏生产厂家也纷纷效仿，对在牙膏中加氟的技术的确慢慢得有所改进。在牙膏中添加氟在我国并未被禁止，但对添加的剂量做了规定。不仅是佳洁士，很多大牌牙膏如中华、高露洁、黑妹等品牌牙膏也含有氟。

　　二、牙膏加氟，过度宣传好处，对危害只字不提

　　加氟的牙膏在刷牙时，氟被释放出来，进入牙釉质，使其更坚硬，不易在酸中溶解，增强了牙齿的抗龋力，同时，氟能促进牙釉质再矿化，使早期龋损修复。就是因为对牙齿如此明显的作用，氟元素被牙膏生产厂家广泛运用，并作为自己的销售亮点。

　　牙膏商家往往在自家的广告中大力宣传“洁白、坚固、防蛀”的作用，对牙膏含氟的危害却往往避而不谈。

　　1、牙膏含氟适量有健齿作用，过量可能导致氟中毒

　　氟元素被世界卫生组织、国际粮农组织列入“人体可能必需，但有潜在毒性的微量元素”。如果人体长期过量摄入氟元素，就有可能导致人体氟中毒，轻度中毒产生氟牙症，俗称黄斑牙，重度中毒会产生氟骨病，出现骨骼增生硬化、骨质疏松、软化、关节蜕变等不同的病理。

　　2、长期使用含氟牙膏有害

　　专家指出，氟是一种有毒物质，过量的氟不但会造成牙齿斑驳，更会降低骨头的硬度，“经常使用含氟牙膏，会产生耐氟菌株，再怎么刷牙，也不会防龋。”高浓度的氟对人体的危害很大，轻则影响牙齿和骨的发育，出现氟化骨症、氟斑牙，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。

　　3、高氟地区不能使用含氟牙膏

　　我国部分省市属于高氟地区，水中的含氟量已经比较高，再使用含氟牙膏等于雪上加霜。

　　三、孕妇能不能用含氟牙膏

　　根据统计，至少一半孕妇在孕期会有牙病。怀孕后，女性体内雌性激素和孕激素增多，经常会造成牙龈炎。孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应。因此孕期要加强对口腔的护理，对牙膏的选择也必须谨慎。

　　尽量不要使用含氟牙膏

　　科学家研究发现，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致神经疾病以及内分泌系统功能失常等后果，孕妇尤其不适合使用含氟牙膏。

　　很多牙膏生产厂家为了让“洁白、坚固”的效果明显，往往在里面添加氟的剂量会比较多，并鼓吹消费者“多挤一点”，无形中会使用多剂量的氟元素。

　　使用含氟牙膏是否致癌？

　　曾有报道称孕妇如果使用含氟牙膏，会增加胎儿患上骨癌的几率。但后来又有辟谣说这个观点并不成立，关于这个观点目前仍然没有充分的证据。孕妇如果害怕造成心理负担，最好还是不要使用含氟牙膏。